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    不失眠的訣竅
    不把壓力帶到床上,一定能一覺到天明。  你能夠一覺到天明,是一種福氣。  因為正常人很難想象失眠者的情況:望著天花板,又看看牆上的時鍾,分分秒秒過去,一小時、兩小時,還是火眼金睛,毫無睡意。  要睡不…    一家護士網站曾登載過這樣一個故事:在美國的一家醫院,有一位絕症病人,自身疾病纏身,生存質量極低,其家人又很少到醫院探望,病人遂產生了輕生的念頭。他的管床護士察覺後,整天陪著這位病人,在這位病人哭的時候,護士也跟著哭。最終,這位絕症病人打消了輕生念頭,積極配合治療,還把醫院當成了家。
      美國護士的舉動著實讓人感動,在我們看來,這個病人或者其家人應該給這位護士寫感謝信或送錦旗,這家醫院應該將這位護士作為先進典型加以表彰宣傳。其實,在美國人眼中他們國家的護士都該是這麼棒的,如果碰到類似的情況,100個美國護士中會有99個做得和這位護士一樣出色。
      據新華社報道,前不久,全球知名的民意調查機構——美國蓋洛普公司公布的美國2006年度與民生息息相關的23個職業的“誠實度和倫理(或道德)度”排名顯示,白衣天使受到最廣泛的尊敬。5個美國人中,有4個人認為護士的職業道德水平“高”或者“非常高”。在蓋洛普公司連續8年職業“誠實度和倫理度”調查中,護士職業均占據榜首。
      現代護理工作和護士職業的創始人弗洛倫斯·南丁格爾曾說過,“要使千差萬別的人都得到治療或健康所需要的最佳身心狀態,護理本身就是一項最精細的藝術,精細的藝術要靠高潔的護風和高尚的護德鑄就”。這些教導在美國護士身上得到很好的踐行。
      據介紹,美國的護士會把美好的問候送給病人,見面時微笑致意並親切問候“Hello”,對病人的配合總要道一聲“Thankyou”,對於能引起疼痛或不太成功的操作忘不了說“Sorry”,離開病人時會說“Bye-bye”。
      他們尊重病人的意願,在做每項操作前,都要向病人解釋清楚並征得同意,還給病人一定的准備時間。
      他們絕不侵犯病人隱私權,病人的病情只能跟有關的人談論,比如責任醫生和他專門的一個親屬,其他的人一概不談。
      他們公正待人,不分性別、年齡、膚色、種族、信仰、身體狀況、經濟狀況或地位高低,均一視同仁,並為病人提供有意義的適合其文化、信仰、生活方式的照護。
      他們給病人無微不至的關愛,時常和病人交談溝通,通過病人的各種微妙表情及含蓄語言意識到病人需要什麼並立即作出反應。尤其是兒科護士還必須具有“母愛”,他們必須經過3個月的“母親情感”訓練和6個月的特殊技能訓練,在通過相關項目的測試後才能上崗。
      本是職業,卻又超越職業;不是親友,卻勝似親友。高尚的職業道德讓美國護士有理由獲得國人的尊敬和應有的社會地位。
      在我們國家,護士的職業道德水平與美國護士相比還有很大的差距,護士的社會地位也遠遠比不上美國護士,在一些地方,護士非但不大受尊敬,護患關系還相當緊張。從某種意義上講,護士職業受社會尊敬程度是人類社會文明進步的重要標志。雖然中美兩國國情不同,但在羨慕美國護士的同時,我們的護士還是首先應該以美國護士為榜樣,從自身做起。 什麼是夢遺
    夢遺是指睡眠過程中,有夢時遺精,醒後方知的病證。   夢遺有虛有實,有先實而後虛。病程日久以虛證為多見,或虛實夾雜。虛又分陽虛與陰虛。病位主要在腎,陽虛則精關不固,多由先天不足,手淫過頻,早婚,房事不節…
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