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豐胸堅挺兩大運動法(圖)
運動方案一:  將雙手放在胸前,互相扣在一起,左右用力向相反方向拉開約10秒鍾左右。反複5—6次。  花費時間:約2分鍾  操作難易度:★★★★★  必須提醒:強化胸部線條,還讓身體漸漸暖和。無論看電……
你了解胸部整形手術嗎
一、豐胸手術  不論古今,對女人胸部的要求大都是豐滿一點好,這樣才更具有女人味。但是東方人胸部卻大多平平,這令許多女性苦惱。介於此,市面上各種豐胸產品蜂擁而來,外用藥物、口服藥物、按摩法、物理療法等等……
月經後第12天為最佳護胸期
據透露,目前流行的胸部護理可以歸納為三大基礎:按摩、儀器和產品,目前市面上的胸部護理產品一般都是在這三大基礎上進行搭配,並根據不同人的需要進行護理。  據了解,從月經來時算起的第11、12、13天為最……
豐乳對策
    華樂健康網歡迎投放廣告       豐滿的乳房曾是人類原始的性崇拜。進入封建社會以後,由於封建思想的桎梏,乳房及……
妖女郎豔色Bra惹火上身
內衣是最深的性感,也是最隱秘的性感所在,給你最想給的人,給你自己最喜歡的自己…………
居家女性健胸操
擁有健康的胸部,當然是每個女性心儀的事情。但是並不是每個女性天生就有健美的胸部。   如何做到全面健胸?首先應加強營養,多吃一些豆類、蛋類、牛奶等富含蛋白質的食物。其次,按摩也是促進乳房健美的有效方法……
注射隆胸致“硬胸”四年
“你知道我為什麼來這裏啊?”“我四五年前注射(隆胸),現在要拿出來,做了4個多小時的手術,再裝回假體。”“現在是第四天在醫院了,還是覺得好痛!”記者在某三甲醫院整形中心遇到已經做完注射隆胸材料取出手術……
山藥青筍炒雞肝讓胸部飽滿誘人
營養師私房話:山藥是中醫推崇的補虛佳品,富含黏蛋白,具有健脾益腎、補精益氣的作用;雞肝富含血紅素鐵、鋅、銅、維生素A和維生素B族等,不僅有利於雌激素的合成,還是補血的首選食品;萵筍則是傳統的豐胸蔬菜。……
美人豐胸 自有妙方
在每個女士心底都存在一種“乳房情結”,眾多淪為扁平一族的“長平公主”都夢想著有一天能有豐滿的胸部。  方法一:飲食療法  食物中能提供足量的鈣質結合適當的胸部鍛煉,對於乳房的豐隆會更加有效。應多飲用牛……
女人需知的8個護胸禁忌
    不少女性缺乏乳房護知識,結果不僅沒有科學地加以養護,反而刺激,傷害了它,造成不良後果。以下就是乳房養護過程中的禁忌:    一、忌受……
塑造S身段 全面豐胸美臀
    雙手夾住一本書,用力向胸部中間推,感覺胸大肌收緊。      執行要點:緩慢有力地推。 兩腿分開與肩同寬,雙肘向中間夾緊。……
推薦豐胸的六種運動
豐滿的胸部是現代女子體形健美的標志之一。女性選擇某些體育項目進行鍛煉,既可促進身體健康,又可使胸部變得豐滿健美,充滿女性魅力。以下介紹幾項實用的隆乳健美運動,供選用。    一、按摩:試驗證……
豐胸的五個關鍵詞
1.談談情、豐豐胸  你知道嗎?人體中所分泌的動情激素對胸部的發育有很大的影響呢,戀愛中的女人往往比平日看起來更加飽滿動人,如仙果般嬌嫩欲滴,這些都是動情激素造成的。甚至可以說,談一場動情的戀愛是最簡……
營養能改變少女平胸
老同學麗走進診室。她輕聲對我說:“我女兒婷婷17歲了,但胸脯差不多和小夥子一樣平坦……”。乳房大小,一方面由遺傳和體質因素決定,如種族、母親、個體等;另一方面受營養、鍛煉、激素分泌、疾病等後天因素影響……
有技巧地進食為美體推波助瀾
讓瘦弱的身材變得健康而豐滿是瘦弱女性的美體目的。絕大多數人誤認為瘦變為胖即達美體目的,於是盲目地大量進食,這是相當錯誤的。許多女性不但沒有美體反而因為吃得太多而導致胃腸疾病。  正確的飲食方法是怎樣的……
有效豐胸的精選小體操
1、擴胸運動  做伸展及擴胸的運動,可鍛煉胸部肌肉,亦可防止乳房下垂。  2、雙手張臂  頭向前,身體伸直,然後雙手握拳,手臂擺於胸前,雙腳張開與膊平衡,雙臂分別左右展開,肌肉同時用力。  3、撫摸背……
“推動”乳房豐滿之絕招
對於單純發育不良的,可以通過藥物、飲食、按摩、鍛煉、豐乳整形手術等矯治。  保健按摩是采用按摩胸部、乳房的辦法來增大乳房,方便有效。具體方法:  1.直推乳房:先用右手掌面在左側乳房上部,即鎖骨下方著……
怎麼挑選運動文胸
    據一項調查顯示,73%的女士表示運動時感到乳房搖晃,其中84%因而感到尷尬或不適。運動期間若乳房不停擺動,還會拉松乳房韌帶,令乳房下垂。  &……
把美麗的胸線"提"上來
運動方案一:    1、將手掌相對,輕輕在胸部兩則,吸一口氣。    2、緩緩吐氣,同時配合雙手動作,將胸部肌肉往中央擠壓集中。    3、如果感覺到胸被壓到極限時,放松手掌,再慢慢吸口氣,共做10次……
平胸變美胸之5招必殺技
誰能體會生活在“飛機場”陰影中的真實感受?大部分小胸女人不得不為提升胸部海拔孜孜以求,但我們提倡自然豐胸,不用藥物、不用手術,以下就是幾種行之有效的私家豐胸絕招。  第1招:夾書豐胸  招數詳解:在兩……
隆胸狂人心路曆程解析
法國女郎洛洛費拉經過多次手術,乳房由37英寸升級41英寸,再擴展到45英寸,最後以51英寸傲然挺進吉尼斯。但她既怕乳房會爆炸,又怕有人會傷害乳房,最終因服用過量藥物而身亡。   &……

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