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孕產期保健

發布孕產期保健 |
為什麼女性久坐易不孕
如果您的工作幾乎都離不開“坐”,那麼應接受醫師建議,每40分鍾後休息10分鍾,做做伸展動作,或下班後從事散步、遊泳、韻律舞等,都能有效改善因久坐造成的血液循環障礙。
孕婦冬季保健三要
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    光陰似箭,時鍾猛轉,二十一世紀的第一春,以減輕企業負擔為名的場長當時出台了新政策,迫使我們場的職工幹部剛近半百,便從心愛的工作崗位上退了下來。待難以言表的心情平靜下來之後, 深深的感到上班之時的忙忙碌…

        根據醫學統計,冬天婦女妊娠畸形兒的發病率為四季之首,故冬季孕婦應加強自身保健,注意把好以下三關:
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        安情志寒冷刺激可引起腦血管收縮,導致大腦供血不足,體內酚胺類物質分泌增多。該物質通過胎盤進行胎兒體內,能夠影響胎兒生長發育,造成胎兒畸形,以致先天性心髒病兒、無腦兒、唇裂兒出生。因此,孕婦冬天在加強保暖的同時,還應做到心情舒暢,情緒穩定,胸襟豁達,進行自我心理調節,保持良好的精神狀態。

        添營養醫學研究表明,我國每年出現的無腦兒和脊椎裂兒,多為冬季妊娠的孕婦所生,究其原因,究其原因,主要與營養不足有關。所以,冬季孕婦要加強營養,飲食要多樣化、系統化,不可偏食,尤其要注意食用綠葉蔬菜、水果,以補充胎兒所需的葉酸等營養物質。

        禦病邪冬季是各種病毒感染性疾病流行與高發季節,一般來講,冬季孕婦病毒感染次數越多,症狀越重,病程越長,其畸形兒的發病率就越高。故冬季孕婦應適時添衣,注意防寒,保持居室空氣流通,堅持戶外鍛煉,提高機體耐寒及抗病能力,增強免疫力,抵禦疾病的入侵。

    哮喘持續狀態及其症狀
      哮喘持續狀態亦為哮喘發作期的類型之一。是在陣發性或慢性哮喘的基礎上,因感染或某些激發因素可使哮喘呈急性症狀而持續發作數天不止,用一般解痙藥物治療無效。症狀嚴重,呼吸緩慢,呼氣深長,吸氣較短,哮鳴音明顯,伴有…
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