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孕產期保健

發布孕產期保健 |
生育有益智商
    為人母親的,都知道懷孕期間會出現惱人的身體變化,例如體重上升、容易疲倦和作嘔,但科學家表示,生育原來可改善婦女的學習能力和記憶。  美國弗吉尼亞州裏士滿大學的研究……
孕婦冬季保健三要
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        根據醫學統計,冬天婦女妊娠畸形兒的發病率為四季之首,故冬季孕婦應加強自身保健,注意把好以下三關:
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        安情志寒冷刺激可引起腦血管收縮,導致大腦供血不足,體內酚胺類物質分泌增多。該物質通過胎盤進行胎兒體內,能夠影響胎兒生長發育,造成胎兒畸形,以致先天性心髒病兒、無腦兒、唇裂兒出生。因此,孕婦冬天在加強保暖的同時,還應做到心情舒暢,情緒穩定,胸襟豁達,進行自我心理調節,保持良好的精神狀態。

        添營養醫學研究表明,我國每年出現的無腦兒和脊椎裂兒,多為冬季妊娠的孕婦所生,究其原因,究其原因,主要與營養不足有關。所以,冬季孕婦要加強營養,飲食要多樣化、系統化,不可偏食,尤其要注意食用綠葉蔬菜、水果,以補充胎兒所需的葉酸等營養物質。

        禦病邪冬季是各種病毒感染性疾病流行與高發季節,一般來講,冬季孕婦病毒感染次數越多,症狀越重,病程越長,其畸形兒的發病率就越高。故冬季孕婦應適時添衣,注意防寒,保持居室空氣流通,堅持戶外鍛煉,提高機體耐寒及抗病能力,增強免疫力,抵禦疾病的入侵。

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