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白領營養

發布白領營養 |
夜班人飲食營養
上夜班的人,有時會出現食欲下降、頭昏、乏力等症狀,他們除了在上夜班時有輕重不同的不適反應外,白天在家亦難以安睡。為此有不少人對上夜班顧慮頗大。大連市中心醫院營養科主任孫承芝介紹,其實這些擔心是多餘的,
狂食甜品會影響大腦
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    光陰似箭,時鍾猛轉,二十一世紀的第一春,以減輕企業負擔為名的場長當時出台了新政策,迫使我們場的職工幹部剛近半百,便從心愛的工作崗位上退了下來。待難以言表的心情平靜下來之後, 深深的感到上班之時的忙忙碌…

      先禁止自己吃甜食,然後又大吃特吃甜食,會建立一種惡性循環,就像對毒品上癮一樣。人們吃東西的模式會對大腦產生影響,它將決定人們未來吃東西的選擇。普林斯頓的研究人員進行了老鼠試驗,喂給兩組老鼠糖水,一天喂12小時,有一組老鼠天黑後的前4小時不許老鼠喝糖水。

      30天後,部分時間剝奪了喝糖水權力的老鼠和另一老鼠的行為沒有發生什麼變化,但大腦的內部卻發生了很大變化。部分時間被剝奪了喝糖水權力的老鼠在糖水到來時,頭一個小時之內就喝了另一組老鼠喝的3倍的糖水。

    哮喘持續狀態及其症狀
      哮喘持續狀態亦為哮喘發作期的類型之一。是在陣發性或慢性哮喘的基礎上,因感染或某些激發因素可使哮喘呈急性症狀而持續發作數天不止,用一般解痙藥物治療無效。症狀嚴重,呼吸緩慢,呼氣深長,吸氣較短,哮鳴音明顯,伴有…
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