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保濕面膜讓肌膚水當當
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拒絕冬季幹手幹腳症
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    丁呋洛爾
         俗稱:乙苯呋心安    藥物簡介  【藥理】 對β1受體阻斷作用無選擇性,具有內在擬交感活性   【應用及用法】 用於輕、中度高血壓   【注意】   (1)除對心髒的β受體(β1受體)有阻斷作用外,對支氣…

      幹燥的氣候、風吹日曬都容易讓肌膚呈現「饑渴」狀態,尤其是秋冬季節,是最容易流失水分的時節,除了臉部的保濕工作,手腳也同樣暴露在外,面對粗糙、幹燥、脫皮、甚至龜裂等問題肌膚的產生。

      要如何利用簡單的保養步驟,讓想偷懶的你,還是可以輕輕松松呵護到寸寸肌膚呢?其實是有技巧的,且看以下小秘訣的分享,嘗試一下,相信你的手腳肌膚也能輕松滋潤過冬!

      Tips1:洗澡水溫不要過熱

      太熱的水溫容易破壞肌膚原有的皮脂保護膜,洗後容易讓肌膚變得幹燥、甚至會有發癢的現象,所以,想避免這些狀況產生,首要拒絕過熱的洗澡水溫。

      Tips2:使用保濕成分沐浴系列

      沐浴的時候,千萬別使用清潔力強、去油效果顯著的沐浴系列,可以使用一些含有保濕成份、沐浴油或者是含花植精油成份的沐浴系列,洗完澡後趁勢塗抹在可滋潤身體各處的保濕乳液(尤其是手肘、膝蓋及腳踝等地方),讓身體充分滋潤擊達到防止水分流失的地步。

      Tips3:一周一次的去角質保養

      由於氣候幹冷,身體新陳代謝變慢,相對的角質層就不容易剝落,加上肌膚幹燥又缺水,就會堆積成醜醜厚厚的硬皮組織;所以必須適時地作去角質的清潔保養,例如使用浴鹽或者是磨砂膏等沐浴產品,但千萬別過度去角質,以免造成肌膚更薄,抵禦力更低的反效果,建議一周一次即可。

      Tips4:不可忽略的防曬工作

      夏天防曬是理所當然,秋冬防曬更是不可缺的重要防護工作,由於秋冬空氣中的離子層較夏天稀薄,紫外線反而更容易穿透進入肌膚表層,適度地防曬,不僅可保護肌膚,透過防曬油的滋潤,也可讓幹燥的肌膚獲得些許的改善。

    做愛後不要有這四種行為
    性生活是一項比較劇烈的運動,肌肉、骨骼,尤其是神經系統極度興奮,全身血管擴張,血流速度增快,能量消耗大。因此,性生活之後,應該:    一不要吸煙。此時吸煙,會促使煙中有害物質的吸收,影響健康。   …
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