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9個好習慣 輕松擁有水潤嬌唇
1、晚上你可偶爾輕輕地用一把幹牙刷在嘴唇上移動,或用手指按摩唇部周圍,這樣可以刺激血液循環,收緊嘴部輪廓,防止肌肉松馳。
拒絕冬季幹手幹腳症
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    夏天更須預防頸椎疲勞
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      幹燥的氣候、風吹日曬都容易讓肌膚呈現「饑渴」狀態,尤其是秋冬季節,是最容易流失水分的時節,除了臉部的保濕工作,手腳也同樣暴露在外,面對粗糙、幹燥、脫皮、甚至龜裂等問題肌膚的產生。

      要如何利用簡單的保養步驟,讓想偷懶的你,還是可以輕輕松松呵護到寸寸肌膚呢?其實是有技巧的,且看以下小秘訣的分享,嘗試一下,相信你的手腳肌膚也能輕松滋潤過冬!

      Tips1:洗澡水溫不要過熱

      太熱的水溫容易破壞肌膚原有的皮脂保護膜,洗後容易讓肌膚變得幹燥、甚至會有發癢的現象,所以,想避免這些狀況產生,首要拒絕過熱的洗澡水溫。

      Tips2:使用保濕成分沐浴系列

      沐浴的時候,千萬別使用清潔力強、去油效果顯著的沐浴系列,可以使用一些含有保濕成份、沐浴油或者是含花植精油成份的沐浴系列,洗完澡後趁勢塗抹在可滋潤身體各處的保濕乳液(尤其是手肘、膝蓋及腳踝等地方),讓身體充分滋潤擊達到防止水分流失的地步。

      Tips3:一周一次的去角質保養

      由於氣候幹冷,身體新陳代謝變慢,相對的角質層就不容易剝落,加上肌膚幹燥又缺水,就會堆積成醜醜厚厚的硬皮組織;所以必須適時地作去角質的清潔保養,例如使用浴鹽或者是磨砂膏等沐浴產品,但千萬別過度去角質,以免造成肌膚更薄,抵禦力更低的反效果,建議一周一次即可。

      Tips4:不可忽略的防曬工作

      夏天防曬是理所當然,秋冬防曬更是不可缺的重要防護工作,由於秋冬空氣中的離子層較夏天稀薄,紫外線反而更容易穿透進入肌膚表層,適度地防曬,不僅可保護肌膚,透過防曬油的滋潤,也可讓幹燥的肌膚獲得些許的改善。

    患白內障如何早期發現
        首先要注意自己的單眼視力的變化,如果遮住一只眼時發現另一只眼的視力在逐漸減退,必需及時到醫院經過徹底的眼部檢查方可診斷是否患有白內障。患了早期白內障,患者不會感覺疼痛,眼睛也不紅,僅表現為視力減退…
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