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美白曬不黑 玫瑰玫瑰我愛你
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冬季皮膚保養新法
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    “人體藥庫”趣談
    人身上能產生好幾種中藥材,這些中藥材在我國醫學史上,應用於臨床已有好幾千年的曆史了。隨著現代科技的突飛猛進。不斷地開發出新的產品,其應用范圍不斷拓寬,為人類防病治病、保健強身作出新的貢獻。    指甲 藥名…

      保持皮膚滋潤冬季洗浴有四忌:忌太勤、忌水過燙、忌揉搓過重、忌肥皂鹼性太強。否則,極易破壞皮膚表層原本不多的皮脂,讓皮膚更為幹燥,因而也更易發癢、皸裂。洗澡次數以每周1至2次為宜。洗浴後可擦些甘草油、止癢霜、潤膚膏等,以保持皮膚濕潤,防止皮膚表層幹燥、脫落。
      保溫防寒冬季氣溫低下,皮膚裸露部位極易凍傷,如手部、頭部、頸部等。其它如腳部也易受凍,因而應注意這些部位的防寒保溫,可用圍圍巾、戴手套、戴耳套、穿棉鞋等方法來保暖,還可隨時摩擦雙手和耳朵,適時墊腳、鍛煉。忌穿潮濕的衣服、鞋襪,同時手臉洗後要擦幹後才可外出。

      避免使用劣質化妝品劣質化妝品因質地不純或含鉛多,對皮膚有毒害作用。還有的化妝品含有某些易致過敏的香料,有的人使用後會過敏,甚而使色素增加,這些都易對皮膚造成傷害。冬季,在皮脂少的情形下,傷害更甚。

      穿著宜柔和冬寒穿衣較多,如果不注意穿著,更易感覺皮膚瘙癢。這是由於身體與衣服、衣服與衣服間不斷發生摩擦產生靜電,靜電刺激皮膚所致。因而,冬季應盡可能地選用純棉、真絲之類不易產生靜電的衣物作內衣、內褲、襯衫等。同時,還要注意衣服搭配,穿了滌綸襯衫就不要再穿腈綸毛衣,裏面穿了合成纖維的衣服,外面就不宜再穿絕緣性的滌綸外衣,以防止產生靜電為宜。

      進行皮膚鍛煉加強皮膚的鍛煉,增強皮膚的適應能力,以適應寒冷的環境。可進行冷水浴、空氣浴、日光浴、按摩等,或者堅持洗冷水臉,冷水擦身。

      注重食物保健當人體缺乏維生素A時,皮膚會變得幹燥,有鱗屑出現,甚至使皮膚出現棘狀丘疹,因而冬季宜多吃些富含維生素A的食物,如豬肝、禽蛋、魚肝油等。還可常吃芝麻麻油、黃豆、花生等食物,它們含有不飽和脂肪酸,如亞油酸等。人體缺乏亞油酸,皮膚會變得幹燥,鱗屑增厚。同時,有的食物,會使原本患有某種皮膚病的人病情加重,如化膿性皮膚病人宜少吃甜食、酒類等,辣椒、蔥、蒜、酒、濃茶可使患瘙癢性神經功能障礙性皮膚病的人瘙癢的症狀加重,海帶、面食可使患皰疹性皮炎病的人發生碘過敏

    上環引起月經過多怎麼辦?
    上環後月經過多是需要認真診治的。有些人認為“月經多點沒有什麼,沒必要大驚小怪,不需要進行治療”,這種觀點是錯誤的。因為在正常情況下上環是不會導致月經過多的,月經過多本身就是疾病。           凡是上環後…
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