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日常保健

發布日常保健 |
素食有益於健康
穀類、豆類、蔬菜和水果富含纖維質、維生素及礦物質,人們多食用這些物品,對身體大有益處。對養生保健頗有研究的山東省名老中醫、濟南市中醫醫院主任醫師喬鴻儒,多年來總結歸納出素食有益於健康的幾個特點。
夏季心髒不好少吃西瓜
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    夫妻之間--給愛多點甜蜜
         談心。保持愉快的語調。不要相互對嚷和詛罵。要溫柔善意地只說那些有益的字眼。每天都要交流。這是最重要、最能表示關愛的形式。  多在一起散步。一天花30分鍾鍛煉身體、交流感情、放松情緒、交換意見、構想目…      夏季心髒不好少吃西瓜
       夏天快到了,新鮮水果正陸續上市。老人每天適量吃點水果,對養生很有好處。但是老人吃水果不能太隨意。
             
         老年人內髒器官衰老,生理功能減弱。因此一次不宜進食大量的水果,可以少食多餐,最好在在飯前1小時和飯後2—3小時吃。 臨床執業醫師曆屆真題解析-生理學(二)
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      41.心肌不會產生強直收縮的原因是 2002
      A.心肌是功能上的合胞體
      B.肌漿網不發達,Ca2+貯存少
      C.有效不應期特別長
      D.有自律性,會自動節律收縮
      E.心肌呈“全或無”式收縮
      您所選…
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