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戀愛笨女孩 教你巧妙防失身
不要讓他覺得你是沒有刺的花。記住,制造一些美麗的麻煩是你的權利,也是戀愛中可貴的花絮。    有刺的玫瑰——曖昧地開    矜持,但雙眸含秋十指帶香,保持一種很有張力的距離感,是令……
你是YES女人嗎
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    每五對夫婦有一對不育
    每5對結婚後沒有避孕的夫婦,就有1對不育。  這也就意味著,有16到18%沒有避孕的夫妻,會面對不育的問題。  究竟要怎麼樣才算是不育?不育到底是怎麼造成的?到底是男方的問題,還是女方的責任?中西醫有什麼樣的…  其實,你並不想以哄別人高興為生。只是,當別人請求你的幫忙時,你總是不由自主地讓“yes”脫口而出。為了取悅你的朋友、上司、鄰居……你不惜犧牲自己的時間、精力甚至金錢。習慣了向任何人都說“行”的你,怎樣才能開口說“不”呢?
     
      周五晚上,好友阿惠又在電話裏向我抱怨,說女兒的芭蕾課要考試,答應周六陪她去舞蹈學院排練一上午,下午要陪小姑子挑選婚紗,晚上同事給老公搞生日派對,她滿口答應去幫廚……唉,成天為別人的事忙碌,多累多不情願多不……恨不能有孫悟空的本領,來個分身術!
     
      “誰讓你逞強,應下一大堆事兒?”我搶白了她一句。
     
      “沒辦法呀,既然別人開了口,我怎麼好意思拒絕呢?”
     
      我太了解她了,阿惠正是那種有求必應的熱心人,只要別人開了口,她總礙於面子,怕惹別人不高興,心裏再不情願也要硬撐著答應下來。“不”字從她嘴裏蹦出來,似乎比登九重天還難,到頭來,往往搞得自己心力交瘁,疲憊不堪。
     
      委屈就是為了求全
     
      其實,不少女人都遇到過類似的麻煩, 為取悅別人委曲求全。這是一種非常奇怪的心理,希望別人喜歡自己的強烈欲望遠遠超過了自己的需要和欲求。一口應下的事情萬一做得不夠圓滿,預期的效果達不到,對方可能怒氣沖沖,不管三七二十一,統統怪罪於你。你呢,啞巴吃黃連,惶恐不安,負疚自責,難過得要命。心理學家曾經做過一項調查,發現從自身的角度考慮而做出某種決定的人,對生活的滿意度比那些僅僅為取悅別人而做出決定者高出3倍。心裏說“NO”,嘴上卻“YES,YES”,對自己的心理健康極為不利。
     
      偶爾為取悅別人刻意為之也就罷了,可是一旦形成心理定式,難免就有“邀寵”之嫌,很難改掉。不少女性顧慮重重,總擔心自己“不悅人”就會變成孤家寡人—沒有朋友,沒有家庭,沒有正常的生活。這種思維方式多半會後院起火:不顧及自身需求地一味給予和奉獻恰恰容易被他人利用,自己活得太累,一點兒不開心。
     
      阿惠在辦公室也是如此,擔心自己不承擔所有交待下來的工作,就會惹上司不高興,於是有求必應,從來不去考慮自己的承受能力,結果份內的工作都給耽誤了。拒絕別人最讓她頭疼,在婚姻中也不例外,“不管老公想幹什麼,我都會讓步,還是少惹他不開心的好,他的工作壓力已經夠大了。就讓我當天底下最不開心的那個人吧。”
     
      為何總要強求自己
     
      究其原因,取悅別人的心理通常源於自信不足。因對自己的價值存在懷疑,所以不惜犧牲時間和精力,努力去證明給自己看,沒有他人的認同和寵愛,你似乎就活得不“爽”,於是,一而再再而三地,妥協了,讓步了,委曲求全了,始終就是開不了口,婉言拒絕別人。結果,你發現自己幹著最不願意幹的事,承擔著自己能力范圍之外的種種義務,透支著自己的精力和體力,不但沒有活出你想象的八面玲瓏、眾人拍手稱好,反而活得很委屈。
     
      坐上了證券公司副總裁交椅的琳琳也不例外,“什麼場合沒經曆過?可對我來說,天底下最難說出口的那個字還是‘不’,有時候連我都恨自己過分在意別人的想法,好像生下來我頭頂上就刻了‘傻妞’兩字,我倒是蠻欣賞老公的哲學—說自己心裏最想的,不理會別人怎麼想!聽上去是有些不近人情,但你還不得不承認,他的人緣出奇的好。”
     
      一個好漢三個幫,我的意思也不是要你鐵了心腸變成冷血動物,見死不救,不幫助他人,而是說應該基於一個正確的出發點,視自己的承受能力而定,不要強撐著,把幫助別人當成一種義務一種負擔。比如鄰居因周末外出請你替她照顧女兒,你本來早就安排得滿滿的,頂不情願,可是一想到兒童節她帶你兒子去遊樂園玩得很開心,就勉強自己答應下來。結果,你留給自己的是一個爛攤子,把計劃好的事兒弄得一塌糊塗,與其如此,倒不如坦誠相告,想必對方也會諒解的。
     
      讓別人偶爾失望一下
     
      學著相信自己,了解自己的能力極限,並真誠地表達出來,讓身邊人了解你的苦衷。萬一對方不開心,我們仍有理由和信心繼續自己認為正確的生活方式。其實,在骨子深處,我們都知道不可能時時事事取悅所有人,所以說呢,偶爾讓別人失望一下亦是情有可原的,不必過分在意別人的想法。
     
      最近,有位女士聽了我關於“善心、感謝之心和耐心”的演講後,跑來向我訴苦衷。她是個護士,白天工作非常辛苦,盡心盡力照顧病人,有人稍不滿意她都覺得很內疚。晚上回到家裏,整個人累得快散架了,還得侍候好老公和孩子。她一臉的無奈:“我也是人,也需要照顧呀,可是,等我一拿起雜志准備翻翻,或者剛放好水,准備泡個熱水澡,老公不但不體諒,還在一旁埋怨這埋怨那,真不知怎麼辦才好?”
     
      她的處境深深觸動了我。希望被最親最愛的人認可,這是情理中事,讓別人開心和滿意這本身沒什麼錯,問題是不能讓這種沖動影響自己做出理智的選擇。我問她,如果晚上在家休息不好,第二天會怎麼樣?“說不定忙著忙著,一頭倒下,睡死在醫院病床上了。”她的工作性質比較特殊,似乎不能有太多的選擇,但不管怎麼樣,首先要學會自己照顧自己,如果先把自己弄垮了,一切不都是空談?
    Oral Cancer claims one life in every 7 mts: Expert
    He said 80 per cent of the oral cancer cases reported were inthe later stages of the disease, leading to just a five-yearsurvival for the 30 per cent of the patients.Speaking after launching of Indias…
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