您現在的位置: xihele健康網 >> 女性健康 >> 女性健康 >> 女性保健 >> 女性性保健 >> 正文
推薦

女性性保健

發布女性性保健 |
不要讓性生活亮起紅燈
性活動過程中所洋溢著的愛慕、深情、依戀、溫柔、分享,也能產生十分美好的感覺,然而不當的方式或行為而導致出現這樣那樣的問題,你遇到過嗎?這些出自醫學、社會學和行為科學的各行專家的建議,相信會對你在性生活
性生活能帶來健康
  • Prev篇文章:
  • Next篇文章:
  • 性生活能帶來健康



    光陰似箭,時鍾猛轉,二十一世紀的第一春,以減輕企業負擔為名的場長當時出台了新政策,迫使我們場的職工幹部剛近半百,便從心愛的工作崗位上退了下來。待難以言表的心情平靜下來之後, 深深的感到上班之時的忙忙碌…       性健康與性衛生保健是一個既古老而又時髦的話題,但什麼是性健康,如何實現性健康呢?世界衛生組織提出了如下概念:性健康是指具有性欲的人在軀體,感情,知識,信念,行為社會交往上健康的總和,它表達為積極健全的人格,豐富和成熟的人際交往,坦誠與堅貞的愛情和夫妻關系。它包括這樣三個內容,即生殖健康,性心理健康,性生理健康。
         不久前專家發現,性愛可以減少生活上的壓力,並且能使你看起來更年輕健康。以下是專家所提出的有關性愛的十大益處:
         一、性愛可摧毀壓力,舒緩緊張:據一位人類性愛研究專家威爾遜指出,在進行性愛的過程之中,人體荷爾蒙的釋放使我們無法感到壓力。這個反應甚至可以維持數小時之久,直至荷爾蒙的水平回複整個身體系統的正常水平之中。
         二、性愛可以幫助你入睡:性愛時身體上的努力和情緒上的高漲會是完美的引擎,引你駛入夢鄉。肌肉在興奮時緊張,並在事後回複松弛,這個過程很明顯地有助於休息和睡眠。
         三、性愛可以保持青春:英國藥物研究中心的醫生兼輔導專家約翰說:假如你不使用你的性器官,那麼它會傾向於退化。性生活可提高陰道的潤滑程度,並且滋潤陰道。
         四、性可以提高自信心:威爾遜指出,你有定期的性生活表現出你和你的伴侶已愛著對方。性愛時易於達到高潮會覺得自己更有吸引力,提高你的自信心。
         五、性愛能夠改變你的外觀:史密夫博士指出,性愛時的刺激和運動會導致腎上腺素產生。這些荷爾蒙能夠提高皮膚的透明度,使它看起來明亮透徹一些,人亦漂亮一些。
         六、性愛使你和你的伴侶更親密,包括情緒上和肉體上:威爾遜博士說,當你和你的伴侶的關系傾向好的發展時,你倆的性生活也會傾向更好。你們可以通過性來向對方作好的溝通,從而更顯恩愛。
         七、性愛可舒緩經痛:做愛時所釋放的荷爾蒙能松弛引起經痛的拉力。
         八、性愛可以幫助延壽:史密夫博士指出,有證據顯示婚姻美滿的較單身和離婚的更長壽,當中與美滿婚姻與性生活有莫大的關系。不論生理上和心理上,作愛有益健康。
         九、性愛對心和血液循環系統有裨益:性愛可提高你的心跳率和血壓。假如你有激烈的運動,可對心血管系統達到良好的運動量。史密夫博士表示,偶爾加速你的心跳率不會有任何害處,這是舒展你的心血管系統的另一種方法。     十、性愛燃燒卡路裏,有助保持苗條:據調查顯示,一個熱烈的接吻燃燒十二卡路裏,而十分鍾的愛撫亦可燃燒五十卡路裏。既使最遲緩的做愛,亦可每小時燃燒二百卡路裏,相應,假如在這過程中你非常之熱烈和興奮的話,燃燒五六百卡路裏是可想而知的。 哮喘持續狀態及其症狀
      哮喘持續狀態亦為哮喘發作期的類型之一。是在陣發性或慢性哮喘的基礎上,因感染或某些激發因素可使哮喘呈急性症狀而持續發作數天不止,用一般解痙藥物治療無效。症狀嚴重,呼吸緩慢,呼氣深長,吸氣較短,哮鳴音明顯,伴有…
  • Prev篇文章:

  • Next篇文章:

  • 發表評論】【加入收藏】【告訴好友】【打印此文】【關閉窗口
    網友評論:(只顯示最新10條。評論內容只代表網友觀點,與本站立場無關!)
     
     
    女性性保健相關