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男性如何從20歲開始均衡健康飲食
雖說均衡營養對每個人都很重要,但許多男士往往對其關注甚少;即使部分男士想吃得健康,但工作上的應酬,逼迫他們不得不成天大魚大肉,推杯換盞。其實,健康而合理的飲食不僅能讓你“看上去很美”,更能為你的事業奠……
男性健康飲食與優生
在這競爭的社會機制中,只有身體強健,心理健康和智力發達的孩子才能在未來的競爭中不被淘汰而占一席之地。但現代社會的高科技創造人類社會前所未有的發展同時,也給自然環境帶來負面影響,尤其是對食物鏈的破壞,直……
吃出來的健康
吃出你的苗條美麗、健康長壽吃出你的苗條和美麗    為什麼需要營養代餐實現低碳水高營養呢?因為我們生活的環境到處充滿了糖和碳水化合物:甜食,主食,做菜放糖,飲料含糖,牛奶……
婚後男子補腎食療便方
    新婚燕爾,房事過頻,適當多吃點補腎強精的食物和藥物,很有必要,這裏介紹古代有效的新婚男子補腎食療方如下:   (1)枸杞子30克與豬腎2個燉服。   (2)海參3……
喝豆漿的“七項注意”
豆漿,許多人都喜歡,不少人都將豆漿作為早餐。但是飲用豆漿一定要注意,否則很容易誘發疾病。那麼,飲用豆漿要注意什麼呢?  1.並非人人皆宜。  祖國醫學認為:豆漿性平偏寒而滑利,平素胃寒,飲後有發悶、反……
風寒感冒的飲食療法
冬天氣候又冷又幹燥,少不注意就會感冒,感冒又分風寒感冒和風熱感冒,不同的感冒治療方法也不同,下面我給大家介紹一個治療風寒感冒的小藥方。風寒表疏感冒常用飲食療法是:   (1)紫蘇薄荷粥 紫蘇……
牛奶飲多會“掃性”
    牛奶是我們生活中最常見的飲品,它的益處不勝枚舉。但據一項最新的研究發現,如果每天超劑量飲用奶制品,就會引起性欲下降。    醫學專家……
增加體重的七種飲食法
增加體重和減肥一樣的困難,不僅需要決心,還需要有毅力。以下是如何能在不影響健康的前提下增加體重的方法:  1.少吃多餐,而不是增加每餐的飯量。要選揮具有豐富營養的食物,也就是說,選揮富含維他命、礦物質……
奇異的情趣用品你用過嗎
看著性用品商店如雨後春筍般冒出來,足以說明這類物品的市場需求相當大。現在,使用性用品以達到治療目的或獲得生理和心理滿足,已逐漸被市民接受。當記者走進廣東省成人用品市場時,大門上赫然8個大字:“未成年人……
生薑 廚房裏的一味好藥
生薑,是人們熟悉和常用的佐食調味佳品。除供食用之外,還可用於藥療。近年來 藥理研究表明,用生薑炮制的“熱薑水”具有良好的藥用功效,可以預防和治療多種常見病症。    感冒頭痛:將雙腳浸於熱薑水中,水以……
如何抵抗甜食
我也酷愛甜食,也常常破戒。那麼,該如何抵抗誘惑呢,總結如下經驗,與姐妹分享之:          &……
你家的菜譜酸堿平衡嗎
我們的身體就像一個化學實驗室,體內無時無刻不在進行無數的生物化學反應,使新陳代謝正常運轉。如果“實驗室”內的酸堿失衡,那就會“天下大亂“了。  人體酸堿失調的危害   人體每天攝入酸性及堿性……
空腹飲酒等於慢性自殺
上海市肝病研究中心主任瞿瑤指出,“酒對身體的影響,決定於血液中的酒精濃度,與酒內的酒精含量、飲酒的速度、是否空腹以及搭配進食的飲料等都有關系。  飲酒時,酒精由胃和小腸吸收,進入血液,再由肝髒解毒,對……
性保健飲食常識
民間流傳許多食物富含精力元素,如鰻魚、龜、蝮蛇之外,還有生蛋、山藥、紅葡萄等為代表。此外,還有不少人在性交前飲用精力劑等飲品。 然而,這些食品究竟具有何種效力,實在令人費解。  為追求精力旺盛的性交生……
芹菜原是精子殺手
對於這些問題素有研究的中國男性生殖健康辦公室主任、北京鐵路總醫院男科副主任醫師胡勝友說:“我在一些電台、電視台做健康直播節目時,有很多朋友打電話來問芹菜和韭菜是否能提高男性性功能的問題。可見這類說法流……
深色巧克力有益心髒健康
    最近的研究發現使巧克力受到營養師的青睞,因為巧克力中所含的類黃酮成分能降低罹患心髒疾病的危險,深色巧克力及純黑巧克力效果更佳。  以往對巧克力的反對意見來自於其主……
蔬菜纖維可防前列腺癌
意大利科學家最近所發表的一項研究報告表明,與不太愛吃蔬菜的男人比較,那些經常食用蔬菜的男人患前列腺癌的風險低。     研究人員對17000名男性進行了相關的研究。這些受……
男人們究竟該吃些啥?
食物與人的性功能之間存在著重要的依存關系,選擇具有特殊功效的膳食可以達到強精、壯陽、補腎強身等目的。具有補腎壯陽作用的膳食,對性欲、性反應、性行為能產生有利的影響。從維持和調節性機能的角度,在日常膳食……
剝橙子皮其實也有講究
巧使韭菜、蒜黃保鮮  冬季,買來的韭菜、蒜黃、青蒜之類的青菜,如果一時吃不完,可用新鮮的大白菜葉子包好,放在陰涼的地方,可保鮮數天。但要注意,吃不完的青菜切忌用水洗。   巧使削皮水果保鮮 ……
好男人餐桌上的“偉哥”
現代醫學和營養學認為,某些食物與營養素能夠促進性欲,調節性感和滋養性功能。科學地從飲食中攝取某些營養物質,就可以使男女性愛達到理想境界。歐洲最著名的性學研究家p.o艾羅拉博士經研究指出一批篩選出來的可……
蜜月裏的男士如何進補
    新婚蜜月裏,新郎最容易出現非病理性的陽痿或早泄,故而在新婚期間適當進補,對新郎來說是非常必要的。   以睡補神在興奮和歡愉中一定要注意休息,當發現身體有疲勞的征兆……

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