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保健常识

发布保健常识 |
性生活小康水平的六個判定標准
你們的性生活是小康水平了?還是尚未脫貧?真正的性福生活是夫妻雙方共同達到生理與心理的共同滿足。對比下面的小康標准,你達到沒有?  當代性醫學權威瑪斯特斯和約翰遜博士在他的研究報道中指出,50%的夫婦在……
男性更年期症狀
    中老年男性也會發生更年期的問題。那麼,哪些男性易出現更年期症狀呢?據日本的一項調查研究顯示,銀行職員、教師、建築師、企業中堅人士易出現更年期的症狀,從事腦力勞動而……
男人“那活兒”的難言之隱
睾丸是男人最重要的性器官,它制造精子,分泌雄激素,它是男人之所以為男人的根本。不要等到病痛真正來臨之時,再受到萬眾矚目。為什麼不早點觀察、動手了解,以防患於未然?    一、“鑽石”背後的紅……
男性健康法則
對於極易忽視自身健康狀況的男性,只要遵循簡單的“加減乘除男性健康新法則”,你就能活得更好、活得更久。這並不是夢想。    加——增強保健意識,加強健康維護    積極的生活方式首先……
男性健康之非常策略
1.自我心理調節    遇到煩惱憂傷,應冷靜思考,不應長期背上精神負擔,及時放松與調整緊張心態,緩和與消除焦慮不安的情緒。做一些自己喜歡的事情,如欣賞音樂、參加集體活動和閱讀有益的書籍,或找……
可樂影響男性生殖功能嗎?
據最近出版的美國僑報報道,哈佛大學醫學院的專家對市面上三種不同配方的可樂飲料,進行殺傷精子的試驗後得出結論:新婚男子飲用可樂型飲料,精子會直接遭到殺傷,從而影響男人的生殖能力,若受傷的精子一旦與卵子結……
腎有陰陽 不可盲目亂補
說起腎髒,人們除了知道它是男性性功能的主宰之外,還有些什麼呢?其實,腎髒的能耐遠不止這麼簡單,腎功能的好壞原來與人體健康有著極其廣泛的聯系。中醫認為:腎為先天之本,生命之源,有藏精主水、主骨生髓之功能……
習慣性手淫有多大危害
偶爾發生手淫,對身體沒有什麼影響,也不屬道德敗壞,青少年們不必為此感到困擾,成為一種精神創傷,家長們也不必為此擔憂。但是如手淫成習,無疑從生理和心理上均可造成不良的影響和後果。   頻繁手淫在日後確實……
男性塑身的七個忠告
1、不要形成鍛煉癖。  在一般情況下,初次參加健身訓練的人都會感到非常興奮,特別是當鍛煉出效果的時候。這在很大程度上激勵著你更多地參加鍛煉。但是,有一些人一進健身房就迫不及待地投入大強度的鍛煉,而忽視……
當心室內裝修、純淨水汙染惹怪病
由於該病初期症狀並不明顯,很多人僅表現為容易勞累、喘氣、不明原因的幹咳,服用抗生素後也不見好,因此容易被忽視。一旦錯過最佳防治時間,病情就可能發展得極為凶險。    肺纖維化良藥難求 &nb……
男性常熬夜 小心患眼病
經常熬夜工作的中青年男性,可能從來沒有想到自己的眼睛會有問題。   當你結束一整夜的工作後,是否也曾有過遭到一種眼病“奇襲”的經曆:突然感到眼前一片模糊,視野中心仿佛飄著一團黑霧,看到的東西都是變形、……
如何判斷男人需要補腎
現在各種補腎廣告充斥報紙版面及大街小巷,在一片“男人要加油”、“補腎聖品”等廣告宣傳攻勢下,工作壓力加大、生活節奏加快的男人們總覺得自己“腎虛”。    許多人往往認為腎髒是影響男性性功能的……
男性體檢應該注意什麼
不少人常常忽略身體檢查的重要性,男性尤其不太注重個人健康。其實,男人可以從定期的檢查中受益非淺。通過標准的體檢很容易就以查出的狀況,如可能造成心髒病的高血壓、高膽固醇——通常經過治療就可以被控制。  ……
那些男性易出現更年期症狀
男士不到40歲時,臉色紅潤、肌肉發達,處處表現出陽剛之氣;但有些人一過40,身體狀況就急轉直下,臉色蒼白、啤酒肚、肌肉松軟。有些人還出現身心疲倦、原因不明的心髒病發作、性功能減退等,這就是男性更年期在……
嗜煙酒者更應喝牛奶
    嗜煙酒者也可以從牛奶得到健康的承諾。美國科學家發現,吸煙者可以通過喝牛奶來減少他們患支氣管炎的煩惱。據一所大學統計,吸煙而又患慢性支氣管炎的人,有31.7%是從來……
每天睡八小時方可持續性能力
    英國倫敦大學研究人員對1.1萬名16―44歲男女進行的一項調查顯示,與30年前初為父母,現在已步入中老年的夫妻相比,如今有60%的新媽媽因為缺乏睡眠而性欲低下,8……
射精一次相當於吐一口口水
在遠古時期,人類對自身的軀體不甚了解。他們往往根據一些簡單的現象來推測複雜的事物的真相。比如,毛發、牙齒的脫落和喪失意味著衰老和死亡,這是一個顯而易見的事實。由此他們猜測,身體裏的任何東西的流失,必然……
男子從何時開始性衰老
    男子從何時開始性衰老,這也是值得討論的問題。老年男性陰莖勃起需要較長的時間和需增加對生殖器的直接刺激量。60歲以後的男性陰莖勃起強度和射精量通常有不同程度的降低。……
“加減乘除”男性健康新法則
對於極易忽視自身健康狀況的男性,只要遵循簡單的“加減乘除男性健康新法則”,你就能活得更好、活得更久。這並不是夢想。    加——增強保健意識,加強健康維護    積極的生活方式首先……
15種做愛姿勢真人示范寫真(圖)
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現代男人要面對的六大健康威脅
1.首要威脅:心血管疾病  人們也稱之為動脈硬化症,是由於膽固醇斑塊阻塞心髒和大腦的動脈而形成。如果是不穩定性斑塊,還可能形成血液凝塊,阻塞動脈從而導致心髒病發作或中風。研究發現,有1/5的人(包括女……

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