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陽痿保健預防

發布陽痿保健預防 |
巧用鍛煉防陽痿
鍛煉不僅對人的心髒有益,而且也有益於人的性功能。美國研究人員發現,常規、適度的鍛煉能預防陽痿。  美國波士頓大學醫學院的歐文·戈德斯坦博士及其研究人員通過一個長期大型研究發現:每天通過鍛煉消耗至少20……
秋季不忘防陽痿
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    情緒不穩會導致流產、難產
    孕婦流產,一般都在初胎妊娠8周左右出現。其原因除胚胎方面的因素,外力作用跌跤或外力撞擊及孕婦因某些疾病等。人的心理因素也是導致流產的一個重要因素之一。人們常可在日常生活中所聞到有些孕婦與人吵架後發生流產…  男性陽痿病的發病率在秋天常常高於其他季節,據有人統計1102例陽痿病人,有明顯的季節變化者共有772人,其分布是:秋季386人,占50%;夏季116人,占15%;春季39人,占5%;冬季231人,占30%。說明在秋季陽痿病的發病率高。
     
      陽痿是男性生殖器痿弱不用,不能勃起,或勃起不堅,不能完成正常房事的一種病症。據有關部門統計,近年來國內的離婚案中,有3/4是由女方提出來的,其中有大部分是因為丈夫患有性功能障礙,尤其是陽痿。
     
      精神因素是引起陽痿最常見和最主要的原因,約占發病總數的85%~90%。例如夫妻關系不睦,對女方懷有敵意;或夫妻間的性生活互相配合不和諧,沒有得到理想的性滿足,對性行為引起反感,導致陽痿發生。性交環境不適,如一屋內多人居住,性交時有戒心或有顧慮,也可以導致陽痿。但有不少人發生陽痿,是由於缺乏性的知識,心中恐懼,害怕性交失敗而使女方不滿意,於是就形成陽痿;或某次性交不滿意,就誤認為自己有陽痿等。由於這類人有疑慮或恐懼心,每次雖有性的要求,但到准備性交時,思想上又出現緊張、害怕、擔心的念頭,結果反而使勃起的陰莖軟縮,不能性交。除此以外,手淫過度及房事過度,也是引起陽痿的常見原因。房事過多,特別是重複性交,即一次性交時,又連續再性交,由於需要更強烈的刺激,才能引起陰莖勃起及射精。日久,勃起神經中樞呈抑制狀態,就會產生機能性陽痿。
     
      還有一類陽痿屬器質性,目前治療較困難,原因是由性器官解剖上的缺陷所致。
     
      祖國醫學認為此病與肝、腎、陽明三經有關,臨床上可分以下幾類:
     
      腎陽不足:症見形寒肢冷、腰膝酸軟、陽痿不舉、舌胖潤、脈多沉細,當溫補腎陽,用右歸丸加減:熟地10克、山茱萸8克、枸杞子10克、菟絲子10克、肉桂8克、附子10克。巴戟天10克、仙靈脾15克、陽起石8克、鹿角膠8克。
     
      心脾虛損:症見陽痿不舉、心悸健忘、不思飲食、舌淡脈弱,用歸脾湯加減;黨參10克、白術10克、茯苓8克、黃芪30克、桂元肉8克、酸棗仁8克、木香3克、當歸10克、菟絲子10克、補骨脂10克。
     
      肝鬱不舒:症見陽痿不用、脅肋脹痛、脈弦,宜疏肝解鬱,用逍遙散加減:柴胡10克、白芍10克、當歸10克、白術9克、茯苓8克、菟絲子8克、甘草5克、香附5克、補骨脂10克、枸杞子10克。
     
      濕熱下注:症見陽痿不舉、陰囊潮濕,小便赤澀、苔黃膩、脈弦滑,方用龍膽瀉肝湯加減:龍膽草10克、黃芩10克、車前子10克、梔子6克、澤瀉8克、木通6克、萆蘚8克、黃柏6克、蒼術30克、薏苡仁60克。
     
      除藥物治療外,亦可采用針灸療法:取腎俞、命門、三陰交、足三裏、關元、八髎。每次選3~5穴,毫針刺用補法,或針灸並用。飲食療法可選韭菜90克,洗淨切段,羊肝120克切片,鐵鍋急火炒熟後佐以醋食用,對命門火衰之陽痿效果好。
    做好健康總結
    健康是全家的財富,健康是年年的收獲,健康是幸福的源泉。很多人誤認為健康就是身體沒有病,其實不然,健康包含:身體健康、心理健康、適應社會的能力。適應社會能力是國際公認的心理健康的標准。  營養缺乏或平衡…
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