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吃獼猴桃的健康禁忌!
    獼猴桃氣味芳香,營養豐富,素有“果中之王”的美譽,深受消費者喜愛。兩顆獼猴桃就含有1天所需營養的1/3,是各種水果中營養成分最豐富、最全面的。常吃獼猴桃不僅有益健……
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  • 醫生提醒夏季體力消耗過大可引發上火


    逼女友寫下賣淫自願書
       逼女友賣淫領刑五年半    張某為賺錢,竟夥同他人逼迫女友賣淫。昨天,記者從四方區檢察院獲悉,張某以強迫賣淫罪,被判處有期徒刑5年6個月,同夥劉某以強迫賣淫罪,被判處有期徒刑5年。    今年五一,賦閑在家的…     早報訊 最近醫院的“上火”病人直線上升,主要表現為喉嚨腫痛、牙齦腫痛、口腔潰瘍、口舌生瘡等。杭州市口腔醫院牙周科醫生費曉露告訴記者,夏天容易口幹,唾液分泌的減少也會使得病菌更容易滋生,如果口腔內本身有炎症的話,這時候就很容易發作,而且一到夏天,很多人睡眠不好,也會使得肌體抵抗力下降。

      杭州市紅十字會醫院張融碧說,中醫認為夏季是一年中陽氣最旺的季節,人們容易出現“上火”症狀。“上火”可分為實火和虛火兩種,張醫師建議,夏季“上火”是難免的,可以吃一些清涼敗火的食物,多喝水,多吃瓜果,必要時可以服用降火藥。

      記者昨天在各大醫院采訪時發現,引起“上火”的原因有很多,除了氣候因素外,主要有六大原因,醫生教你如何避免。

      原因一 疲勞旅遊

      俞女士的兒子高考完畢後,為了讓兒子放松一下,一家人去北京旅遊了一趟,由於生活不規律,行程安排過滿,睡眠和飲食質量下降,回家後兒子就出現了心緒不寧、食欲不振等症狀,一家人嘴角都起了皰疹。很多學生會趁暑假期間外出旅遊,醫生提醒出門旅遊要注意勞逸結合。

      原因二 高溫作業

      宋師傅是河南人,來杭州打工已三年了。在建築工地上幹活,最近,天天頭頂烈日,出汗較多,體內水分丟失嚴重。昨天口裏長了一嘴瘡,連飯都吃不下。醫生提醒,高溫作業者一定要注意膳食調節,多喝水。

      原因三 熬夜打電遊

      金先生酷愛打電腦遊戲,經常連續幾天熬夜“作戰”。最近,兩眼紅得和兔子眼睛一樣,還經常流鼻血。醫生提醒,熬夜會導致肝火上升,容易出現上火症狀。

      原因四 情緒波動

      許先生從去年開始炒股,最近股票走勢不穩,許先生睡不好、吃不下,心煩易怒、神經緊張。醫生提醒,中醫有“七情化火”之說,意思是憂鬱、憤怒、思慮過度都會使身體機能失去平衡狀態而生“火氣”。

      原因五 健身過度

      張小姐聽說夏季人體消耗量大,是減肥的好季節。於是,她最近每天都花兩個小時健身,原本以為可以精神一點,但最近卻一直感到乏力、喉嚨腫痛、並伴有低燒。醫生提醒,夏季體力消耗太大也會引起上火。

      原因六 愛吃麻辣

      夏季食欲不振,嘴巴沒味道,李小姐喜歡吃川菜解饞。第二天,不僅嘴唇上起了皰疹而且臉上也起了皰疹。醫生提醒,辛辣刺激的飲食,會給腸胃增加負擔,過量進食又會造成消化不良,食物積聚在消化道內,也會導致“熱氣”。

    幼兒鼻子捏不得
    有些人見寶寶鼻子長得有點扁,或是想逗寶寶笑,常用手捏寶寶的鼻子,其實這樣做不利於孩子的健康。因為幼兒的鼻腔粘膜嬌嫩、血管豐富,常捏鼻子會損傷粘膜和血管,降低鼻腔防禦功能,易受細菌、病毒侵犯而得病。  …
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