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女性經期為何情緒易激動
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  • 醫生提醒夏季在室外遊泳易中暑


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        新快報訊(記者 林靖峻 通訊員 黃曉蘊)端午前後廣州持續高溫,氣象部門預計未來幾天天氣仍不穩定,高溫天氣仍將繼續。有醫生就提醒廣大市民,夏季外出活動頻繁,加上很多人會選擇遊泳消暑,若不注意很容易中暑。

      南方醫科大學VIP保健中心主任鍾飛燕說,最近的酷熱天氣讓人一上街就有如被火“煎”,醫院門診、急診感冒、發燒患者數量飆升三成以上,有人甚至一家幾口陸續染病,似有交叉傳染之勢,究其原因主要是高溫悶熱天氣造成的。夏季人容易出汗,消耗也大,而且天熱了很多人吃飯不規律,抵抗力下降,這些都會使人陽氣外泄,易患上感冒,嚴重者還會中暑。

      “每年中暑病例主要集中在6月底-9月間,一定要高度警惕。”鍾飛燕主任說,眼下很多人都會去遊泳,特別是家長都喜歡在周末的時候帶子女去遊水,但如果缺乏適當的防護就很容易中暑。因為在烈日下活動或停留時間過長,由於日光直接暴曬,頭部溫度有時增高到39℃以上以致中暑。

      醫生說,先兆中暑主要表現為在高溫環境下,出現頭痛、頭暈、口渴、多汗、四肢無力發酸、注意力不集中、動作不協調等症狀,體溫正常或略有升高。此類情況如及時轉移到陰涼通風處,補充水和鹽分,短時間內即可恢複。另外,太陽底下暴曬的汽車、沙灘、露天場地、空氣不流通的房間是四大中暑高發地,所以如果要遊泳最好選擇早、晚或室內泳池。

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