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如何聽懂新生兒“說”什麼
    新生兒不會使用語言來表達他們的需要,哭就是他們的語言,從離開母體的一煞那,新生兒就用哭來向世人宣布,他來到了這個世界。這第一聲哭的意義是非常重大的。產科醫生、新生……
做了爹,陌生問題繽紛至
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    解除不聽話孩子的“魔咒”
        在孩子的成長過程中,可能被大人施加的魔咒的約有三種:時間魔咒、完美魔咒和“不要長大”魔咒。被魔咒束縛的孩子,容易緊張、討好大人、退縮、自我貶抑、對自己沒有信心、不快樂。  時間魔咒。孩子因為幼稚,…

        初為人父,好多陌生的問題繽紛而至:寶寶哭了,寶寶尿了,寶寶磕到、碰到了,堆積如山的尿片、形狀不同的奶嘴……這些從天而降的問題真的讓我暈,故向已為人父的老兄們告急,請教我該怎麼辦? 

      告急1:那麼小的寶寶居然打那麼大聲的嗝,他打嗝我怎麼辦?  
      
      救急1:當然,人有幾急嘛。寶寶雖小,但絕對有大聲打嗝兒的權利!而且,通常他們會在吃完奶“酒足飯飽”後打,這叫“奶嗝兒”,是有助於他們消化的。記住,下次你的寶寶但凡有打嗝兒的意願,你就有責任有義務輕拍或者輕撫他的後背(力道隨寶寶的口味而定),讓寶寶更舒服地完成這個消化程序。
      
      告急2:小寶寶好象很愛含手指,包括我的、他媽媽的和他自己的,我還真的不習慣突然動輒把手指放在人家的嘴裏……

      救急2:所有的寶寶都曾有過這個嗜好。有種象奶嘴一樣的東西叫“安慰器”,可以解決他們的這個嗜好。你可以在兒童用品商店買到。至於你的手指習慣與否並不重要,誰讓你是人家老爸呢,重要的是請始終保持你的手指的絕對清潔,以備不時充當“安慰器”之需。 
     
      告急3:小寶寶那麼軟,我怕我抱不好會傷到他……  

      救急3:

      A:你可以一手托住寶寶的小屁屁,另一只手放在他的後背上,記住動作要領是始終從後面支撐住他的脖子和頭。然後,你要用眼光溫柔地注視他,和他輕聲說話。你會發現他的回應讓你很感動。    

      B:慢慢地輕輕地擺動小寶寶的雙腿,動作類型就象扶著他的腿在騎自行車一樣。這樣有助於寶寶的骨骼和肌肉的生長。而且,你也會發現這是一項不錯的運動,可以生成你的二頭肌。    
      C:盡量多的和寶寶進行目光的交流,因為寶寶是用眼睛說話的。此動作要求你做到脈脈含情,目送秋波還要明查秋毫、心有靈犀。    

        “抱著寶寶讓他在我胸口睡覺是我最喜歡的事。只要有機會,我就會抱著寶寶,看著他的眼睛,讓他依偎在我胸口直到他睡著了,我則深刻地感覺他是我生命的一部分。”——小博爸,律師   
     
      告急4:讓我單獨和出生3個月的寶寶在一起2個小時?我暈……  
      
      救急4:你要准備好在孩子出生的前兩個月裏,就可以單獨照顧寶寶。這可以說是爸爸們的一個裏程碑,雖然道路是曲折的,但往往爸爸們會走得很好。 
       
        當單獨和寶寶在一起時,時刻注視著他。不要企圖一邊做別的事情一邊看護他。凝視著他的臉,想象他長大以後的樣子(足球、露營,和女孩子約會,然後結婚、生子)。抱著他給他展示你們家的院子裏的東西或者陽台外的風景,寶寶們都是好奇的;或者帶著他出去散散步。 
       
        單獨和孩子在一起時,你還要確定清楚地知道有關醫生的電話或者兒科醫院的地址,有相關急救的書籍也是必須的。    

        總之,和寶寶在一起,你對寶寶越關注,他就會越多做出反應。你現在做的不僅僅是帶孩子,你在培養一生的愛。    

        “每天下班後,我養成了一個習慣,就是單獨和孩子相處一會兒,或者帶他出去散散步,或者只是抱著他從臥室走到起居室或陽台。這樣,除了老婆可以得到休息,我也親近了兒子。”——小震爸爸,公司職員 

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    男人家中可健身
       NO.1 俯臥撐健胸肌  這個動作主要是鍛煉男人的胸大肌,在家中的客廳或是就餐區,找兩個獨凳左右各擺放一個,用兩手作支撐,俯身在上就可以了,12個為一組,要做三組。記住在做俯臥撐時,要收腹挺胸,盡量拉伸胸…
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