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速解做愛後疲勞的小竅門
男人在性生活後,一般都會感到疲勞,因此,很多人喜歡倒頭大睡,以為這樣就能夠消除疲勞感。其實,事實正好相反。性生活後立刻睡覺不僅會引起女方的不快,也會使得射精後的疲勞感持續到第二天。  通常,夫妻在過性……
秋冬季性愛保健
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    中暑的急救
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      《素問·四季調神大論》指出秋天的攝生要領是:“使志安寧,以緩秋刑;收斂神氣,使秋氣平;無外其志,使肺氣清。此秋氣之應,養收之道也。”其總的原則是要修身養性,思緒寧靜,不讓意志外馳,以適應秋季的寒涼肅殺。

      秋天的肅殺之性,使性欲沖動和亢奮也隨之有所下降。對男子來說,在行房之時,可能會發生偶爾或暫時的“陽痿”。若一旦發生,不必驚慌。這種秋季易患的陽痿是一時的性興奮不足,陰莖海綿體充血不足所造成的。

      女性在秋季,也會出現性欲減退的現象,常常表現為陰道幹燥,這是秋季燥氣所致。秋季,陰道幹澀不僅影響行房的情緒,還可帶來陰莖與陰道摩擦的疼痛和損傷。為預防發生陰道幹澀所造成的性交中不愉快之情,在行房前可適當延長性前戲的時間,以充分調動激發女性的性欲,也可用一些潤滑劑。在這時男子不要由此埋怨妻子,女子更不要因此而情欲消沉,否則會更進一步抑制陰道分泌腺的分泌,造成惡性循環,使本該歡愉的房事不歡而散。

      總之,秋燥之時,房事性交要有所收斂,以養神氣,對暫時性的陽痿、陰道幹澀等對房事不利的因素應有正確的認識,並采取相應的措施,不要自尋煩惱,而要處之泰然。

     

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