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不孕不育預防保健

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孕婦莫用瓷杯喝熱飲
    美國食品藥品監督管理局最近告誡公民,飲食中的鉛可以來自搪瓷器皿。咖啡屬於酸性熱飲料,如果用搪瓷器皿貯存或飲用咖啡,容易使搪瓷器皿中的鉛析出。柑橘類酸性飲料與熱咖啡……
預防不孕應從少女做起
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    秋冬季疾病通緝令
        得流感對中國人來說是似乎司空見慣的事,1998年,流感大流行,北京市患病人數達100多萬。得了流感是危險的,而且由於“非典”的暴發,北京市政府把控制流感的問題提到了一個特別的高度。為此我們應了解流感的相關…

      婦女婚後不孕,就其自身而言,除少數人因為先天生理缺陷外,大多數人還在於後天的某些病理變化,而種種病理變化的釀成大都源於少女時期。因此,要防止婚後不孕,其預防工作要從少女時做起,主要注意月經的變化。

      月經初潮莫憂慮:
      
      一般女子在14歲左右的時候,月經就會初潮,是一種正常的生理現象,它象征著生殖系統已逐步發育成熟,是無須大驚小怪的。但是、有些缺乏生理知識的少女對此都感到害羞,並由此背上思想包袱,每逢經期,憂心忡忡,甚至食不下、臥不眠,長此以往,就會發生中醫所謂的“氣滯”;氣滯則血瘀、血瘀就會損傷胞系,細胞系受損,婚後則不孕。因此,少女月經初潮時,應注意了解這方面的生理知識及處理方法,這樣就會消除顧慮,婚後自然容易受孕。
      
      講究經期衛生:

      在月經來潮期間,如不講究衛生,那是很容易得各種婦女病,如月經不調、痛經、外陰炎、陰道炎、宮頸炎子宮內膜炎,附件炎盆腔炎等、這些病症均會妨礙婚後受孕。那麼,在月經期間應如何講究衛生?總的來說,在精神上要保持樂觀舒暢;在身體上要注意適當休息,避免勞累;在飲食上宜溫熱,忌寒涼;在起居上宜規律、舒適,忌坐臥濕地或冒雨涉水,另外,月經帶要勤洗,內褲和衛生紙要勤換)全身淋浴不宜過頻,以免著涼感冒
      
      月經不調應早治:

      月經不調是指經期、經色、經量發生變化,或發生閉經痛經、崩漏等,不孕婦女大都不同程度地存在著這些現象。因此,可以說月經不調是難以受孕的信號。少女患月經不調的原因比較單純,治療比較容易。所以,少女患月經不調時,要及早治療,爭取一次治好,莫留後患。可采取中醫治療,一般效果較好。
      
      月經遲來要晚婚:

      有的少女月經初潮時間較晚,直到18歲~20歲以後才見月經,並且量少、色淡、質稀。這說明生殖系統的功能比較低下,婚後不但不能懷孕,而且月經情況每況愈下,直到閉經或並發其他病症。因此,凡是月經遲來、發育比較遲緩的少女,應認真鍛煉,適當輔以藥物調理。

    長期吃素加速衰老
        生活中,不少老年人認為吃素可以長壽,於是長期不攝入肉類食物。但是醫學專家認為,這實際上是不明智之舉,對身心健康有害。據了解,人體衰老、頭發變白、牙齒脫落、骨質疏松及心血管疾病的發生,都與錳元素的攝…
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