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高血脂_高脂血症

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    性功能可用“三看”自測
    進入中年的男子漢,上有老下有小,家庭負擔繁重,事業上多為業務骨幹,工作緊張。因此,不少男人自我感覺精力不如從前,尤其當性功能稍有減退,更是憂心重重。其實,你可以通過“三看”自測一下自己的性功能是否正常…

       蔬菜是無機鹽如鈣、磷、鉀、鎂和微量元素如鐵、銅、碘、鋁、鋅、氟的重要來源,尤以綠葉蔬菜含量最為豐富。而鈣在塌棵菜、老菜、薺菜和金針菜中含量最高。蔬菜中的鉀、鎂含量也很豐富,其中不少比水果中的含量還要高。如果每天能吃上500克蔬菜,那麼其中的鉀、鎂等多種元素基本上可以滿足人體的需要。

      蔬菜也是多種維生素,尤其是維生素C和胡蘿卜素的良好來源。

      高膽固醇血症和冠心病患者應多選用綠色或黃色蔬菜,因其含有較多維生素C,有利於降低血膽固醇和保護動脈壁,而且由於這類患者常常忌吃動物性食物(尤其是動物內髒)而導致維生素A攝入不足,而黃、綠色蔬菜所含的大量胡蘿卜素則可以補充。此外,這類患者應多吃洋蔥、大蒜以及首蓿(金花菜)等具有降脂和特別“保護”作用的蔬菜。

    抗心絞痛的中成藥
    心絞痛是由於冠狀動脈供血不足導致心肌缺血、缺氧引起的疾病。防治心絞痛除應避免各種誘發因素外,還要根據病人的病情合理用藥。近幾年研制的很多中成藥用來防治心絞痛有較好效果,可以通過降低心肌缺氧量和擴張冠狀…
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