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糖尿病預防護理

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    藥物中毒——蘿英木制劑
        毒理   蘿英木歸夾竹桃科蘿關木屬,從中可提取多種生物堿。從印度蘿英木中提取的主要成分為利血平;中國蘿英木所含的總生物堿制劑稱降壓靈。該類藥物能耗竭中樞及外周神經系統與其他組織中的兒茶酚胺和5-羥色胺…     糖尿病患者的運動強度要有一定的限制,既不能盲目地大量運動,也不能運動量過小起不到鍛煉身體的效果。堅持經常鍛煉,至少每周3次以上。每次運動的時間不少於20~30分鍾,一般不超過1小時,包括運動前准備活動及運動後恢複動作。運動強度可以根據下面方法計算:確定最大安全運動心率=220-年齡。一般情況下,要求運動時的心率達最大安全運動心率的60%~70%,這將由醫生來決定。為安全起見,開始階段,宜達到最大心率的50%,如情況良好,可逐漸增加,以身體能耐受、無不良反應、達到鍛煉目的為度。例如,一位糖尿病患者60歲,他的最大安全心率是每分鍾160次,醫生要求他運動時的心率為最大安全心率的50%,則開始階段運動時的心率應維持在每分鍾80次。
    幾種性交姿勢優劣分析
    二人成為一體,性生活的協調是十分重要的。不同的性交時姿勢可幫助夫婦帶來性的歡愉,也能令性生活更和諧,促進夫妻間的感情。    性交姿勢其實對男女雙方的性反應和強度都有很大影響。若是一成不變,墨守成規,…
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