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  • 秋季預防呼吸疾病四法
    季節交替尤其是秋末入冬,是呼吸疾病的高發期。專家介紹4種預防呼吸疾病的方法。  呼吸疾病受季節溫差影響容易複發。南寧市第一人民醫院呼吸內科的主治醫師黃天霞,來就診的患者近七成都是由於季節交替而引起慢性……
    秋冬季防治皮膚瘙癢
    引起皮膚瘙癢的原因很多,主要原因是皮膚幹燥。瘙癢雖不是什麼大病,可癢起來實在令人心煩,嚴重的還會影響人們的休息和睡眠。預防皮膚瘙癢,最根本的一條就是保持皮膚的濡潤。  除了夏季之外,不要洗澡太勤,更不……
    夏著仔褲穿出難言之隱
    炎熱的夏天將至,各位男士,如果您此刻打開衣櫃,發現裏面牛仔褲的比例占據了下裝的50%以上,那麼您可就要小心一種最容易在夏季困擾男人的疾病——陰囊皮膚病了。記者日前在市內一些醫院采訪時了解到,每到夏天,……
    春遊給您防暈車支幾招
    睡眠法  您准備出遊前,應保證足夠的睡眠,以提高人體對旅途中顛簸刺激的適應能力。  飲食法  出遊前應盡量避免攝入高脂、高蛋白食品,以防胃負擔過重,加上旅途顛簸而使胃“翻江倒海”。在旅途中也要注意適度……
    冬去春來 注意五件事
    在經曆了冬季飲食的超量,生活起居的勞頓與不規律之後,春天來到時趕緊行動起來,盤整身心,為新的一年儲備能量,應付挑戰。健康一整年,是可以期待的。  ●起居規律:在春天到來之時,人體陽氣漸趨於表,皮膚舒展……
    虞美人可致死 春季謹防花毒
    春季裏來百花香,賞花成為很多人春季的喜好。專家提醒,由於一些花卉可以分泌某種含毒汁液,容易過敏的人應盡量避免與多種含毒液花卉接觸。  據廣西中醫學院第一附屬醫院皮膚科冉茂慧醫生介紹,容易過敏的人接觸有……
    健康美人春季大掃除
    人體不但要遭受環境汙染帶來的毒素危害,自身也會因不良飲食習慣產生有害物質,如新陳代謝紊亂或過量攝入脂肪、糖等,都會損害內髒功能,造成腹脹、厭食、便秘等病症,皮膚變得粗糙、晦暗甚至產生痤瘡、色斑等。  ……
    專家教你如何來挑選遮陽傘
    炎炎夏日來臨,市場上的遮陽傘也漸漸暢銷起來。如何選購一款貨真價實的遮陽傘,成為眾多消費者關心的問題。  制傘專業委員會秘書長何玲君表示,傘面是衡量防紫外線效果的關鍵。  1.棉、絲、尼龍面料都不如滌綸……
    夏季養生以“清”為貴
    祖國醫學有“天人相應”的養生之說,就是說人體要適應自然環境、季節氣候的變化。夏天的特點是“熱”,故以“涼”克之,“燥”以“清”驅之。因此,夏季養生的關鍵在於“清”。  思想宜清靜盛夏酷暑蒸灼,人容易悶……
    夏季濕熱常熏艾
    夏季悶熱而潮濕時,黴菌及病毒等致病菌容易滋生。此時常用艾葉熏居室能起到殺滅病菌作用。  一般可每月熏2—3次,在黴雨季節,宜每周熏1—2次。方法:幹艾葉(陳久者為好)50克左右,點燃後閉門窗,離人煙熏……
    天涼了 要防慢支發作
    隨著天氣轉涼,最近患慢性支氣管炎的病人多了起來。慢性支氣管炎(簡稱慢支),是指連續兩年中每年至少有3個月的咳嗽及咳痰,不一定有氣流受限。主要症狀有慢性咳嗽、咳痰、喘息。如吸煙、過度勞累、氣候變化或受涼……
    春季:室內殺菌五要點
    進入春季,伴隨氣溫的不斷上升,各種細菌、病毒開始活躍起來。許多主婦都以為家庭用品最好能經常消毒殺菌,事實上,殺菌並不等於消毒,專家指出,消毒劑也有消毒水平等級之分,並非任何消毒劑均能殺滅所有致病微生物……
    氣溫驟降時冠心病風險高
    氣溫驟降是心肌梗塞不容忽視的誘發因素。突然出現的嚴寒會使人體發生一系列心理,病理變化。寒冷刺激一方面使人交感神經興奮,末梢血管收縮,外圍阻力增加,左心室負荷加重,心肌耗氧量增加;另一方面會引起血中纖維……
    新加坡推行十分鍾滅蚊法
    6月—8月是新加坡蚊蟲滋生的旺季。由於蚊蟲是造成“登革熱”這一地區性傳染病的“罪魁禍首”,因此,每到這個季節,新加坡政府都大力推行“全民滅蚊運動”。總理李顯龍也曾親自出馬,逐戶分發滅蚊必需品、防蚊傳單……
    手腳發涼預示多種疾病
    氣溫驟然下降,很多人尤其是一些女性朋友手腳發涼的毛病又犯了。很多人對這種情況不以為然,但是醫生提醒:手腳發涼可能是一些疾病的信號。  症狀:雷諾病和雷諾現象  雷諾現象多見於中、青年女性。典型表現為雙……
    秋季穿何樣面料衣服最合適
    一般來說,秋季氣候幹燥,易引起人們的煩躁,在面料上應選擇滑爽的衣料,衣褲不宜太緊狹,以寬松舒適為好。  青年人在秋季衣著上不宜過多,因秋季的養生特點是“陰精內蓄、陽氣內收”,過多的衣著會使身熱汗出,汗……
    陽春天如何健康去踏青
    眼看春天到了。可到綠色的天地中沐浴身心,春遊健身,對養生也是大有好處的一件事情。然而在盡情踏青時,切不可忽視這些健康的問題喲。   無論你預備去哪裏,無論路程遠近,充分的准備都是最重要的,尤其要記得帶……
    立秋後小心“紅眼病”
    立秋了,人們並沒有松一口氣,因為炎熱並未就此消退。眼科專家結合時下天氣高溫、炎熱和幹燥的特點,特別指出,除了常規的腸道、乙腦等傳染病外,還要特別注意“紅眼病”、登革熱,注意個人衛生,外出旅遊時注意防蚊……
    秋天鼻炎患者晨練別太久
    近日,北京各大醫院接診的過敏性鼻炎患者數量不斷上升。北京醫院耳鼻喉科主任醫師宋海濤提醒大家,入秋後,人們應該特別注意加強鼻部保健。  宋主任談到,秋季是過敏性鼻炎的高發季節。根據發病時間,過敏性鼻炎分……
    四種人不宜睡涼席
    時下,人們又紛紛用上了涼席。但是,涼席使用不當也會帶來不少問題。涼席並非對所有人都適合,以下四種人就不宜睡涼席:  1、在受寒著涼時和傷風感冒時不宜睡涼席;  2、體質較弱、胃寒氣虛的人不宜睡涼席; ……

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