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  • 秋季洗手有講究:避免頻繁洗手
    在幹燥的秋天,人們通常只關注面部的滋潤護理,卻往往忽略了對雙手的呵護。  在日常生活中,手部不僅經常曝露在日光下,還要從事很多繁雜的工作,每天的頻繁清洗,或是經常使用含消毒殺菌成分的香皂,都會對我們的……
    夏秋之交提防三類疾病
    提醒1:抵禦呼吸道疾病  現在早晚溫差開始增大,呼吸道黏膜不斷受到乍熱乍涼的刺激,抵抗力減弱,給病原微生物提供了可乘之機,極易使人傷風感冒,還會引起扁桃體炎、氣管炎和肺炎。對於一些有慢性支氣管炎的老年……
    氣溫驟降時冠心病風險高
    氣溫驟降是心肌梗塞不容忽視的誘發因素。突然出現的嚴寒會使人體發生一系列心理,病理變化。寒冷刺激一方面使人交感神經興奮,末梢血管收縮,外圍阻力增加,左心室負荷加重,心肌耗氧量增加;另一方面會引起血中纖維……
    他夏季穿什麼襪子好
    夏天來了,很多男性上班或見朋友時,卻不得不把腳捂在密不透風的皮鞋裏。選擇幾雙舒適透氣的襪子,成了男士們容易忽視卻必不可少的需要。  選擇男襪,最重要的是襪子的紗線成分。要避免襪子產生異味,其天然纖維含……
    秋季當心幹燥綜合征
    秋天人們會出現鼻燥、唇幹、咽痛等秋燥症的症狀。專家提醒,如果總是眼幹難受、口幹發燥,則要當心幹燥綜合征,這是一種常見的自身免疫性疾病,必須由醫生治療。  秋燥:口幹舌燥鼻出血  天氣變涼爽了總覺得渾身……
    專家教你如何來挑選遮陽傘
    炎炎夏日來臨,市場上的遮陽傘也漸漸暢銷起來。如何選購一款貨真價實的遮陽傘,成為眾多消費者關心的問題。  制傘專業委員會秘書長何玲君表示,傘面是衡量防紫外線效果的關鍵。  1.棉、絲、尼龍面料都不如滌綸……
    入冬如何淨化室內空氣
    1.每天定時開窗通風,保持室內空氣新鮮。有條件的寫字樓和家庭,以每天早、中、晚三次各通風20分鍾為宜。實驗表明,室內每換氣一次,可除去室內空氣中60%的有害氣體;  2.選擇適合的室內空氣淨化器,經常……
    冬季健身有四防
    天冷總免不了讓人倦怠下來,早上賴在被窩裏睡個懶覺成了絕大多數人的選擇。於是,那些在大冷天還堅持運動的人就顯得愈發可貴。不過,國家射擊隊隊醫、北京體育大學運動人體科學學院副教授李曉東說,人體會隨著季節的……
    夏著仔褲穿出難言之隱
    炎熱的夏天將至,各位男士,如果您此刻打開衣櫃,發現裏面牛仔褲的比例占據了下裝的50%以上,那麼您可就要小心一種最容易在夏季困擾男人的疾病——陰囊皮膚病了。記者日前在市內一些醫院采訪時了解到,每到夏天,……
    春季裏三大健康防線
    顏面防生癬  每當春暖花開,豔陽高照的季節,一些人尤其是20-40歲女性的面部、眼部周圍常常出現一片片紅斑,上面有細碎的鱗屑,奇癢難忍,俗稱為“桃花癬”。“桃花癬”是由於花粉、灰塵等飄落在皮膚上,經日……
    警惕春季血壓變化引中風
    春季伊始,驟升驟降的天氣讓醫院裏腦血管病人呈現出增多的趨勢。對此有關專家提醒,氣溫的驟然變化容易引起血壓的變化,而當氣溫忽然變得較低的時候血壓會比以往升高。由此將會增加各種腦血管病的發生。因此,每到這……
    春季避風如避箭
    春季氣溫逐漸升高,人體新陳代謝由低潮開始複蘇,汗孔開泄,血管擴張,許多人急忙脫去冬裝。但春風(或寒潮)吹來時,長驅直入,寒氣侵犯皮膚、關節和經絡血管,會誘發多種疾病,中醫稱為“風病”。  “風病”包括……
    秋冬季防治皮膚瘙癢
    引起皮膚瘙癢的原因很多,主要原因是皮膚幹燥。瘙癢雖不是什麼大病,可癢起來實在令人心煩,嚴重的還會影響人們的休息和睡眠。預防皮膚瘙癢,最根本的一條就是保持皮膚的濡潤。  除了夏季之外,不要洗澡太勤,更不……
    秋季養生四大忠告
    秋令如何養生?如何正確養生?關心健康的朋友們當然需要提前知道。  忠告之一:秋季不可亂進補  根據中醫“春夏養陽,秋冬養陰”的原則,現在已進入秋季進補的季節。但進補不可亂補,應注意五忌:  一忌無病進……
    天冷養生重在“固腎”
    冬三月草木凋零、冰凍蟲伏,是自然界萬物閉藏的季節,人的陽氣也要潛藏於內。因此,冬季養生的基本原則也當講“藏”。由於人體陽氣閉藏後,新陳代謝相應較低,因而要依靠生命的原動力——“腎”來發揮作用,以保證生……
    皮膚幹燥發癢用啥洗澡
    秋冬季節很多人的皮膚容易幹燥、瘙癢,燕麥的粒狀組織結構、水溶性和非水溶性纖維則使這一問題迎刃而解。不過,最好不要直接將燕麥片放入洗澡水中,否則營養成分不容易完全溶解在水中,使用前最好把燕麥細細磨碎。 ……
    今秋氣候反常 感冒患者淡季不淡
    “往年8、9月份應該是我們急診科相對比較‘好過’的日子,但是由於今年秋季氣候反常,忽冷忽熱,這兩個月我們格外忙。”北大人民醫院急診科主任朱繼紅昨天說,現在急診科最多的病人就是感冒和肺部感染的病人。  ……
    夏季涼席謹防“蟎害”
    記者從多家醫院的皮膚科了解到,天氣炎熱,開始使用涼席的市民增多,因為沒有做好草席的除蟎工作而引起的過敏、皮膚發炎等症狀的患者急增,專家提醒市民,夏季用涼席要謹防“蟎害”。  皮膚科醫生告訴記者,夏季氣……
    冬季感冒防引發“重病”
    生活中,有很多人把感冒不當回事。感冒之後,有些人並不重視,不但不吃藥,還不注意休息,仍然勞動工作。孰不知,這一抗可能就抗出“重病”來了。  俗話說:“感冒是百病之源”。感冒發熱會加重一些疾病的病情,另……
    手腳發涼預示多種疾病
    氣溫驟然下降,很多人尤其是一些女性朋友手腳發涼的毛病又犯了。很多人對這種情況不以為然,但是醫生提醒:手腳發涼可能是一些疾病的信號。  症狀:雷諾病和雷諾現象  雷諾現象多見於中、青年女性。典型表現為雙……

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