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魅力女人梅婷簡單瘦身小絕招
<P style=TEXT-INDENT: 2em幾十副啞鈴<P style=TEXT-INDENT: 2em“跟你說吧,我光啞鈴就買過幾十副呢,拍戲空當拿出來練練,挺方便的。隨身帶根跳繩……
國外明星減肥前後大變身
俗話說“蘿卜青菜,各有所愛”。娛樂圈的女星們有人拼命地減肥,最終成了身材扁平的“熨衣板”,也有人拼命增肥成就一副“沙漏”身材。最近英國《太陽報》曝光了一組女星們的前後對比照片,讓人不得不感歎:“環肥燕……
骨感身材袁詠儀產後瘦身
近日,榮升為人母的袁詠儀首次亮相北京,利用轉機的時間在機場進行慈善宣傳活動。一身運動裝出現的袁詠儀雖然已不見之前的“骨感”身材,但對於自己在產後的瘦身成效還是頗為滿意,並坦言已用盡各種方法,力求恢複完……
王菲瘦身“巫婆湯”餐曝光
早在七八年前流行一種7日瘦身湯,熬煮時必須把所有食材一起丟進去攪,所以又被稱為“巫婆湯”,當時據說“最美麗的歐巴桑”陳美鳳就是靠這個維持身材,而王菲的竹竿身材,據說這道巫婆湯也幫不少忙。  巫婆湯的煮……
辣妹生菜豆漿減肥法
即將在年底舉辦複合演唱會的辣妹組合,最近在“貝嫂”維多利亞的帶領下,開始了她們的“地獄式特訓”。  據悉,維多利亞為了此次複出決定整頓隊形,要求幾位成員進行特別訓練,每天必須做200次仰臥起坐,每餐只……
藤原紀香倒立瘦身
    日本男人最想一親芳澤的藤原紀香,高挑的身材、豐滿的胸部和一雙美腿,不但令男人神魂顛倒,也受到愛美女性們的關注。藤原紀香在自傳中提到,她的完美身材不是天生的,“從高……
魅力女星臉比巴掌小瘦臉各有獨門秘籍
擁有一個巴掌小的上鏡臉蛋是女星們在演藝圈內生存與發展的資本,同時也是各位愛美的女孩瘋狂追逐“回頭率”的絕密寶典。孫菲菲(blog)、陳數、安雅、趙雪蓮(blog)、聶鑫,這些走在現代與時尚前沿的靚麗女……
性感李玟瘦臉有秘方
   李玟在國際歌壇可謂是領盡了風騷,除了出色的歌藝之外,她那幾近完美的魔鬼身材早已令人無限向往,她那充滿活力與性感的妝容也讓人非常著迷。其實,李玟那贏來贊譽的美感,是經過不少努力才得來的。……
再瘦一點分享4美女減肥經
做女人,總是想讓自己的肌肉再緊一些、腰圍的尺寸小一點,再小一點。瘦一點就會再完美一點。而明星們在這一點上做的很好!  金巧巧平衡型瘦身專家  出道這麼多年,金巧巧一直保持著令人羨慕的苗條身材。問她秘訣……
私家密法陳孝萱豐胸收腹
在生下寶寶不久就複出主持女性保養節目的陳孝萱,不僅已經恢複生產前的體重,而且胸部絲毫沒有縮水,真是讓人既羨慕又嫉妒。   熱瑜伽:  雖然瑜伽對於瘦身的幫助沒有那麼明顯,但由於動作的伸展吐納,可以幫助……
張柏芝戒肉食菜瘦臉小秘訣
如果你看過《星願》一定還記得柏芝在片中那圓圓的可愛小臉,那時張柏芝雖然五官長得清麗可人,但圓圓的小臉總讓人覺得比較業餘,而柏芝自己也是對小圓臉十分不滿,她惟一覺得“美”中不足就是臉圓了一點,拍戲時,不……
忌口加運動咬牙抗體重好萊塢女明星瘦身也要命
據台灣媒體報道,競爭激烈的好萊塢,女星為了美麗亮相,對體重不但是斤斤計較,體形也是寸寸必量,為了保持個人高度競爭力,更怕被狗仔隊拍到自己肥樣,眾女星可是天天咬牙努力和體重對抗,即使本來就不胖,一進入影……
骨感女明星瘦身自有絕招
好看的女人,不但要有漂亮的衣物,而且要有動人的身段。因此,盡管“整體減肥”者未必真胖,“局部添肉”者未必真瘦,可旨在強調“三圍達標”,突出“三點鮮明”的女人仍然前赴後繼、你追我趕地開始了曲折而漫長的“……
揭秘劉嘉玲的性感身材
香港女星為減肥各出奇招,劉嘉玲靠吃番薯減肥,體重從59公斤減成45公斤,清減了14公斤!  番薯易消化助減肥  大美人劉嘉玲公開了她的吃番薯減肥法,吃番薯減肥,一個月可做四天,持續做半年,體重便很容易……
媚惑張柏芝無極瘦身七要訣
娛樂圈裏一直刮著“骨感美”的瘦身風,張柏芝就是其中最好的代言人。如果你看過《星願》一定還記得張柏芝在片中那圓圓的可愛小臉,那時張柏芝雖然五官長得清麗可人,但她總認為自己圓圓的小臉總讓人覺得比較業餘,拍……
獨家解密女星瑜伽瘦身技巧
雖然沒有天使面孔,芮妮-齊薇格還是憑借《BJ單身日記》把一個單身女子的心態演繹得活靈活現,獲得了超人氣指數,並晉身為一線女星。而她為了影片增肥、減肥的故事,也伴隨著她的竄紅,為人津津樂道。  芮妮-齊……
零食讓你增胖
零食讓你增胖     提到減重,就不得不強調飲食控制。不過,您是不是有這樣的疑惑?為什麼我吃的東西不多,體重卻還是掉不下來呢?有可能是因為您在無意中攝取了多餘的……
韓星嚴貞花的土豆減肥法
嚴貞花是特別愛吃的類型,絕對無法忍受饑餓的感覺。嚴貞花保持彈性身材的秘訣就是土豆,她經常攜帶煮熟的土豆,就用土豆當正餐。控制飲食時,嚴貞花會吃中號土豆兩個,同時喝大量的水。土豆是含有大量無機質的碳水化……
爆瘦妮可:從性感小貓到恐怖皮包骨(組圖)
妮可瘦身後曾一度變為美女,但無休止的減肥又令她變成了什麼樣呢?  妮可-裏奇是醜小鴨變天鵝的又一個特例,她一直努力走出帕麗斯-希爾頓的陰影;身為情歌王子萊昂納爾-裏奇的養女,她在養父母離婚後一度吸毒自……
減肥招數 凱特·溫斯萊特瘦身秘方
每次在電視上看到魔鬼身材的大美人,是不是都會羨慕不已?不用再對著鏡子歎氣,有言道,臨淵羨魚,不如退而結網,鍛煉自己的身材,才是讓自己變得更美的唯一妙主意。也許用不了多久,你就能對“生命在於運動”深有體……
張柏芝戒肉食菜瘦臉秘訣
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