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减肥方法

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女大學生想演林黛玉減肥不吃飯
<IMG src=[InstallDir_ChannelDir]{$UploadDir}/200704/20070406173318928.jpg    “薛寶釵”……
我的臍療減肥體驗經過
佳妮 28歲 減肥方法:臍療      減肥前: 62公斤減肥後: 54公斤    肚皮下面的脂肪真的會燃燒那種感覺真是又驚又怕又歡喜!    對於減……
科學進食 瘦身如此easy
    你是否正琢磨著減去煩人的10磅贅肉?那麼如何執行呢?從日常的食物佐料著眼,在確保味覺並且從膳食和點心中獲得足夠享受的同時,摒棄食物中不必要的糖類和脂肪。  執行這……
減肥保健品調查
據有關資料顯示,國現有肥胖人群已經突破7000萬。據估算減肥產品的消費額將達到60至100億。為爭奪這塊巨大的市場,商家們想出了各種招數。隨手翻開報紙和雜志,各種各樣的減肥廣告應接不暇,可是這些減肥產……
快點體驗另類瘦身效果
    對於許多人來說,運動的最終目的是有一個健康美麗的身體和愉快的心境。下面介紹的幾種運動是相當好操作的,而且它的過程相當有趣且效果不同尋常。  爬行:人自從直立行走以……
空腹運動減肥效果好
筆者曾經接觸過一位減肥者用一周時間減了9公斤,但導致的結果是幾乎連路都走不動!而不少運動減肥者的失敗往往與其錯誤的觀念和做法有關,尤其是一些所謂的“經驗之談”不但不能減肥還會導致身體受傷。   誤區一……
蹋毽跳繩,一身輕靈
    蹋毽跳繩,一身輕靈。    以足蹋毽,腿腳靈便。    眼觀腳蹋,全身著力。  &……
香薰瘦身 讓你瘦又香
香薰是當今美容的新寵,用香薰通過臍部進行美容、減肥是一種較為熱門的方法。肚臍是人體中唯一可以用手觸摸,用眼睛可以看到的穴位,名為神闕。神闕穴是胎兒生前從母體獲取營養的通道,在胚胎發育過程中為腹壁直接相……
吸脂美容是高危手術
《美國整形外科學會》期刊的一份調查指出,在醫院中進行的各種手術,死亡率是10萬至30萬分之一,但94至98年間進行的抽脂手術中,就有95名求診者死亡,死亡率是5千分之1,其中致死原因,包括血管阻塞,麻……
選對瘦身食物,減肥不再是夢想
很多女性靠節食來減肥,但到最後多餘的贅肉不但沒有去掉,反而添了一身的病。如果您了解了日常生活中可以瘦身的食物,那您的減肥將不再是夢想!  下面是營養專家介紹的瘦身食物:  菠菜  每半杯只有26卡路裏……
新潮滑行舞 輕松滑走脂肪
近日氣溫驟升,女士們的小背心、短裙、短褲紛紛出籠,於冬天積聚的脂肪、小肚腩隨時現形,又是要修身的時候。厭倦了傳統的修身運動?不妨一試從美國興起的Gliding Tone室內滑行舞,在滑行盤的帶動下,讓……
中草藥瘦身茶配方
減肥茶一直都是流行的減肥方法,但是市面上出售的減肥茶如果隨便買來喝的話,容易使消化、吸收功能受損害,身體也越吃越虛。所以最近越來越流行根據自己的身體狀況,找中醫專家對症下藥配置中草藥瘦身茶。中醫依成因……
抽脂減肥經典手術
    聚能吸脂減肥    目前國際上最新的減肥美體技術,有選擇性地將人體表皮下多餘的局部脂肪以微創無痛方法進行吸脂,吸脂部位精確控制,可吸……
中醫推拿幫助懶美人做運動!
女人天生就有愛相互比較的天性,什麼都要比較一番,比哪個美,比哪個瘦,五官比完了比身材,身材還有很多比較的地方:臉龐啦,是不是瓜子臉;手臂呢,能否不被叫麒麟臂;腰腹的話,以成為“小腰精”目的;大小腿,纖……
天然瘦身中藥集中營
中藥中有減肥作用的極多,具中很大一部分被用作減肥食品、減肥膠囊、減肥茶等,如下文所列為常用減肥中藥,對於您了解減肥中藥和購買減肥食品都有很好的指導作用。    大黃    特點:蓼……
怎樣練習逍遙散步減肥法
人們常把悠閑自在、不睬他人比做逍遙,然而當人們靜下心來以散步的形式進行減肥時,也如同逍遙。這種逍遙散步減肥法實質上是用功法來減肥,它適用於單純性肥胖,並伴有多汗、疲乏和下肢浮腫者。   練法……
過度減肥會傷生育系統
    許多女性為追求纖瘦的身材出盡法寶,但研究顯示過度減肥可引致不育。哈佛大學人口科學教授弗裏希在《女性生育能力與身體脂肪的關系》一書中稱,數以百萬計健康女性以低脂飲食……
早晨起來刷刷舌頭能減肥
最近食欲好的不得了,經常對甜膩食物心生渴望,似乎永遠都吃不飽一樣,似乎只要嘴巴一閑著,心情就頓時不好。  可是在每一次嘴巴甜蜜之後,原本剛好掛在小蠻腰上的皮帶頓時感覺到了箍緊,然後在連續多日滿足了嘴巴……
不要同時服用兩種減肥藥
     在日常生活中,有很多女性為自己的一身贅肉而煩惱,盲目使用藥物減肥,專家近日提醒,女性藥物減肥應慎重。   減肥藥物一般分三類:一是食欲抑制劑;二是增加……
12種一舉兩得的驗方減肥
1.荷葉1張,生山楂、生薏苡仁10克,橘皮5克。    取荷葉一張切成細絲,與生山楂、薏苡仁、橘皮相混合,放入熱水杯中用沸水沖泡後代茶飲用,可在一日內連服連泡,連續飲用百日之後對肥胖有者有顯……
少女的飲食與減肥
    現在擔心身體過分發胖是妙齡少女們的一種普遍心理現象。“饑餓減肥法”這種做法是錯誤的。不吃飯,不但不能使人消瘦,相反地會導致過分肥胖。   正確的飲食方法可以起到減……

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