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心理治疗

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“化妝上癮”是種心理疾病
    澳大利亞著名心理學家兼醫學美容顧問利奧·絲榮告誡女性:切勿過分迷戀化妝,否則化妝將成為一種自我虐待。    有家心理診所接診了不少因……
女人是夢不是水
    女人的世界是個夢的世界。盡管應修人的一句“妹妹你是水”柔軟了近半個世紀的女人,也讓許多男人望著汪洋大海一樣的女人不由自主地水一樣潮湃洶湧,但在新世紀伊甸園裏散步的……
品味幸福
幸福是什麼?不同的人生閱曆和生命體驗對幸福的感受也不盡相同,可幸福留給人們的印象總是美麗、可心的。   幸福是一種給予、一種付出、一種奉獻。人生不是索取的枯井,而是奉獻的噴泉,給他人一片溫馨,自己也從……
一個遠離了的愛情故事
大躍進那年,我八歲。一天,我邀了一群小夥伴到家裏唱大戲,因把灶台當戲台,踢翻了一只瓦罐,被父親一巴掌扇出了門。  正當我捂著眼睛哭的時候,村東的菊嫂看見了,她一把將我拉進屋,問我為什麼哭。我說我和小朋……
把握好你的職業生涯的每個階段
    一個人的職業生涯,貫穿一生,是一個漫長的過程。科學地將其劃分為不同的階段,明確每個階段的特征和任務,做好規劃,對更好地從事自己的職業,實現確立的人生目標,非常重要……
自閉不合群我該怎麼辦
咨詢內容:  我今年23歲,女,從事財務統計工作,工作內容比較枯燥機械。從小就不太合群,朋友極少,到現在差不多沒有朋友,從畢業到現在4年了,一直在找工作與換工作之間一般都是我的人際關系問題,因為我的不……
從鍵盤磨損來窺探他人隱私
    1、嚴重磨損     原因:FIFA的加速鍵是W。     分析:此人是個FIFA高手。這種……
把微笑留給傷害你最深的人
這是我無意中看到的一句話,讀後就深深的記住了。這是多麼堅強而灑脫的人生,這其中要經曆多少愛與恨的交織。 <FONT face=Times New Roman男女之間從見面心跳到兩情相悅,再到彼此……
影響情緒的自然性因素
     1、 生物鍾  人體的一切生理活動都是有規律的。人體的血壓、體溫、脈搏、心跳、神經的興奮抑制、激素的分泌等100多種生理活動都要受生物鍾規律的支配,從……
什麼是自體發生訓練?
自體發生訓練簡稱自生訓練,AT,是一種有效的降低慢性焦慮、使人迅速回複心理平衡的系統訓練程序。美國的“減除壓力與整體治療中心”將這種方法與生物反饋結合起來。另一些康複機構用這種方法使病人學會自我調節植……
從壓力中營救自己的10招
你有沒有感到快要被逼瘋了,來自工作和家庭的壓力讓你喘不過氣來,那麼在壓力威脅到你的健康之前,想想辦法,營救自己吧!  1.一次只擔心一件事情。女人的焦慮往往超過男人。哈佛大學的研究人員對166對夫婦進……
不要用“應該”去要求伴侶
    “我們相處已經很多年了,我的習慣你清楚,你的毛病我也知道,有人說這就是相濡以沫。可我認為你應該知道的事情,應該理解的事情,你卻不知道、不理解,更不能做得令我滿意,……
自殺及其防治
    因為軀體的疾病和心理上的疲勞、絕望原因而引發的抑鬱,嚴重時可以導致自殺,自殺是個人的精神困擾嚴重到難以控制,精神徹底崩潰的表現。它始於心理挫折,發生於正在擺脫抑鬱……
勇氣
    曾經有這樣一句話:自殺是需要勇氣的。到了燕子磯後,更使我感受到勇氣這兩個字的份量。   從小出去旅遊,去的都是那些無驚無險的地方。對我而言,從佘山往下俯瞰已經很刺……
心理衰老的表現
心理衰老十八種    1.感覺、知覺衰退 眼睛老化,聽力不如從前,味覺遲鈍,以前很好吃的東西現在感到淡而無味。  2.記憶力衰退 熟人的名字老是記不起來,讀書前看後忘;電話號碼總要反複看幾遍……
健康的情緒--------生命的基石
情緒是人對客觀事物態度的體驗,人的情緒與機體的健康有著極其重要的關系。良好的情緒是人的精神與身體健康的前提。反之,消極和不愉快的情緒促使人的心理活動失衡,導致神經活動失調,對機體健康產生十分不利的影響……
走出情緒的低穀
情緒是一種能夠在數小時、數日、甚至數周內控制和影響人的心境和感受。因此,當人的情緒低落時,就會變得慵懶、喪失主動性,智慧與才能的正常發揮受到阻礙。所以,當人誤入情緒的低穀時,應努力盡早走出。   運動……
用“心”治療心瓣膜病
心平健康學認為人的心理對身體具有至關重要的作用,關於這一點我在前幾期雜志中已從理論方法和實際應用中加以了說明。人的一切心理活動不僅反應在精神上,同時也反應在人的軀體上,人體就如同一個大的化工廠,你有什……
減壓五原則
我們的身體裏充滿了大量的、難以置信的被壓制的情緒。這一事實潛在的後果是:被壓制的壓力能夠產生生理上的反作用,最直接的是:它會把我們的身體擊垮,使我們易於患病。 因此,學會如何解壓是當我 &n……
情緒的自我調節
人類心理活動包括情感過程、認識過程和意志過程三個密切聯系、相互影響的基本方面,其中,情感體驗是認識過程和意志過程的心理背景,對信息的接收、選擇、加工、儲存、回憶、思維等認識活動,對態度、動機、行為等意……
女生如何面對懷孕
女生懷孕,有的,是意外傷害沒能避免,有的,是自己輕率無知造成的錯誤。在這個時候,斥責不是修複受傷青春的最好方法,怎樣正確處理終止懷孕,並把傷害減少到最低,才是當務之急。  1.懷孕的征兆  月經停止。……

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