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飲食不合理造成減肥挫敗
隨著物質生活的日益豐富,現代人越來越重視健康,意識到合理飲食的重要性。不過,中國保健協會副秘書長賈亞光認為,人們在飲食習慣上往往還存在一些認識上的誤區。
一個烤雞腿=60支香煙
    世界衛生組織近日公布曆時3年的研究結果:吃燒烤等同吸煙。    苯並芘成“元凶”    美國一家研究中……
扳指幹貝
味 道 清淡 適宜季節 無關 材 料 幹貝……24粒 精鹽……1克 白蘿卜……1000克味精……1克 幹貝汁……250克 具體做法 1. 將白蘿卜去皮洗淨,切成1.65厘米長的段,橫切面用……
糯米肉丸
用料:糯米100克,瘦肉300克,肥肉25克,雞蛋1只,蔥、生粉、味精、色拉油、生抽、精鹽各少許。 制作方法:糯米洗淨後用水浸泡2小時,然後將瘦肉、肥肉切成末,放入雞蛋、蔥、生粉、生抽、精鹽一起攪拌,……
怪味帶魚
[原料] 帶魚1條(約500克), 陳皮10克,熟花生25克。[調料] 黃酒10克,醬油5克,鹽2克,糖75克,精油500克(實耗25克),水50克,辣椒粉7克,花椒粉2克。[操作程序] 1.……
碧綠扒三菇
【特點】 此菜味道甘香,屬夏秋菜 【原料】 用料:鮮菇75克,北菇75克,濕陳草菇40克,芥菜膽350克。調料:紹酒0.5湯匙,精鹽3茶匙,味精1茶匙,白糖2茶匙,上湯1湯匙,蠔油3茶匙,深色醬油……
火筒焐酥豆
[原料] 雲豆200克,火筒100克,草雞骨頭50克。[調料] 醬油7克,糖1克,茴香3克,清水350克,蔥、薑、黃酒各3克,蔥油5克,味精1克。[操作程序] 1.雲豆用涼水泡軟;火筒用熱水洗淨……
咖喱花菜
基本材料 材料:花菜1000克,蒜瓣2個,黃油煉乳1湯匙,芫荽粉1/4茶匙,印度香料1茶匙,荷蘭芹菜籽1茶匙,薑末適量,豆漿250毫升,豆腐花250克,杏仁100克。咖喱、醬汁適量。 做法:1、花菜……
霧溜桂魚
配料: 新鮮桂魚1000克。 火腿50克、水發玉蘭片25克、水發香菇50克。紹酒20克、精鹽4克、胡椒粉5克、濕澱粉65克、醬油10克、清湯150克、花生油100克、蔥10克、薑10克、白糖20克。……
抓炒裏脊絲
原料: 豬裏脊肉350克,大油1000克,雞蛋清一個,白糖60克,蔥薑末、醬油、醋、黃酒、味精、香油、水澱粉各少許。 做法1.將裏脊肉切成絲,加少許鹽抓勻再加蛋清、澱粉拌勻2.將鍋放坐在火上加大油……
直飲水百姓不敢直飲?
    革命性的飲水工程關鍵要讓人消除戒心   記者夏揚、謝孝國,實習生劉蓉報道:廣州有望再建一套供水管網,將直飲水直送羊城千家萬戶。但本報近日接到不少市民來電:家裏雖裝……
炒蟹粉
<TD width=2% <TD width=95%※ 炒蟹粉 ※(1盤該食物所含營養成份如下)名  稱數  量  熱  量1368千卡  三 大 營 養 素名  稱數  量名 ……
白果豆腐煎
主 料: 白果10個(去心),豆腐100克。 做 法: 燉熟服食。 藥用價值: 主要治療白帶病溫熱型:帶下量多、色黃白、質粘膩、有臭氣、或帶下色白質粘如豆腐渣狀、陰癢等,納食較差,小便黃,舌苔黃膩厚,……
歐洲遊務購國際旅遊險
    中國外交部領事司日前發出通知,提醒進入歐洲國家,特別是到申根協定國公務、旅遊、探親的人士,必須攜帶國際旅遊保險單原件,避免因此而被拒入境造成個人的經濟損失。  隨……
雞蛋
    簡介:雞蛋是自然界的一個奇跡,一個受過精的雞蛋,在溫度、溫度合適的條件下,不需要從外界補充任何養料,就能孵出一只小雞,這就足以說明雞蛋的營養是非常完美的,雞蛋被認……
麻醬鳳尾
【特 點】 質地脆嫩,醬香濃鬱,鮮美可口,清爽宜人 【原 料】  嫩離筍尖400克。 細鹽3克、芝麻醬10克、醬油10克、味精0.5克、芝麻油10克 【制作過程】  離筍尖去皮,修……
裝修擺設合規律家居更健康
雖然,目前渲染的神乎其神的家居風水之說不見得有什麼科學道理,但是家居裝飾要想環保、健康的確是有一些規律可循的。最起碼人在其間應該與正常的磁場相合,而色彩和裝飾物也不應對人產生不良的心理刺激。也許繞過了……
炒西施舌
【原料】淨西施舌500克、淨冬筍15克、芥菜葉柄20克、水發香菇15克、蔥白10克、白醬油15克、白糖5克、紹酒10克、味精5克、濕澱粉10克、雞湯50克、芝麻油5克、熟豬油40克。  【制作過程】1……
肉片粉絲湯
基本材料 牛肉 100克,粉絲80克,蝦米25克,精鹽、黃酒、澱粉、味精、麻油各適量 做法:  ①牛肉切薄片,加澱粉、黃酒、精鹽和味精拌勻;  ②鍋裏水滾後,先放牛肉片,蓋上鍋蓋略滾即加入用開水發好……
蘿卜人參非冤家
    傳統中醫認為服人參忌食蘿卜,其根據是人參補氣,蘿卜消氣,二者同食會消解人參的補益功效。    最近的研究結果顯示,人參所補的是人體中……
床上布藝 另一種時裝
   品質優良的床上布藝  床單、被套、枕套、床罩,這些床上布藝是現代睡床的臉面。當然,設計精美,品質優良的床上布藝,帶給你的絕不僅是體面可人的外觀,更是自由自在的心情,是一夜安眠……

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