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旅途中保持身體健康的密訣
旅途中保持身體健康的首要問題就是時刻注意飲食衛生。防止病從口入。 旅行中的飲食衛生,重點要注意以下幾個方面:  (1)注意飲水衛生。  一般來說,生水是不能飲用的,旅途飲水以開水和消毒淨化過的自來水為……
孕婦如何使用消炎藥
俗稱的“消炎藥”醫學上稱之為抗生素。孕婦應該如何正確使用抗生素,這是人們都十分關心的問題。  孕婦使用抗生素一般分以下幾種類型:一種是可用,對胎兒無損害或損在甚微;其次是慎用,對胎兒有損害,但必須用時……
女性更年期失眠方
方藥:柴胡、炙甘草、僵蠶、當歸、合歡皮各10克,白芍、茯神、白術各15克,薄荷5克,夜交藤、生龍骨、生牡蠣各30克,薑黃6克。  加減變化:潮熱盜汗加地皮骨、熟地;心煩、易躁易怒加梔子、竹葉心;眩暈頭……
被寵物咬傷後的處理措施
被寵物咬傷後,是否要注射疫苗,要考慮以下兩方面:一是看被什麼樣的寵物咬的。咬傷你的寵物如果是:  無證犬、來曆不明犬;  准養犬,但已6個月以上未打“免疫針”;  瘋狗或疑患狂犬病的寵物。這些情況都需……
男士營養新知識
    美國加利福尼亞州醫學中心一位營養專家告誡男士們:注意降低脂肪、膽固醇的攝入,增加蛋白質的攝入,並不是營養的全部,講究營養的男性還得具備以下新知識:  &……
他愛吃什麼,他想幹什麼
    美國行為心理學家最近通過大量的事實研究,表明人的性格與口味有著密切的聯系。     喜歡吃大米的人   &nbs……
目前的旅遊保險有哪幾種
    從2001年9月1日起,國家旅遊局不再強制旅行社為遊客購買旅遊意外保險,為了獲得更為完善的保障,建議遊客可自行聯系保險公司或通過旅行社與保險公司聯系,按各自需要投……
秋後當防“生蜂蜜”
<P style=MARGIN: 6px 3px 0px; TEXT-INDENT: 30px時下正值深秋,食用秋後采制的生蜂蜜(養蜂人在蜂房旁現采現賣的“生蜜”)容易發生蜂蜜中毒。為什麼呢?蜂……
雙色雞粥
【特 點】 綠白雙色相映,肥嫩清香爽口 【原 料】  雞胸脯肉200克,豬肥膘肉50克,雞蛋清300克,綠菜葉70克。 【制作過程】  法 (1) 將雞胸脯肉去皮,與肥膘肉一同剁成……
藥茶飲用當適度
用中草藥當茶飲是很多人都喜歡做的事,但有些中草藥是不宜長期飲用的,無論劑量過大還是服用時間過長,都可能發生不良作用。  銀杏葉  它含有毒成分,用其泡茶可引起陣發性痙攣、神經麻痹、過敏、出血……
女性夏天不要拒絕食物
    一到夏季,女性多數會因天氣炎熱產生厭食而日漸消瘦。如何能避免?營養學家建議,你現在厭食,午餐“見飯就怕”,那麼早餐就要下功夫吃好,早餐要安排富有營養的食物,如牛奶……
喝豆漿的七項注意
    1.並非人人皆宜。   祖國醫學認為:豆漿性平偏寒而滑利,平素胃寒,飲後有發悶、反胃、噯氣、吞酸的人,脾虛易腹瀉、腹脹的人以及夜間尿頻、遺精腎虧的人,均不宜飲用豆……
絲瓜
    簡介:絲瓜又稱吊瓜,原產於海洋,明代引種到我國,成為人們常吃的蔬菜,絲瓜的藥用價值很高,全面都可入藥。絲瓜所含各類營養在瓜類食物中較高,所含皂甙類物質、絲瓜苦味質……
歐洲遊注意防曬
炎同炎夏日之際,准備出國度假的旅遊族們,想必早已采購不少的防曬品,讓你在享受陽光灑下的熱情的時,也可保有健康的肌膚。   不過,別以為擦上防曬品就能一勞永逸,台大皮膚科臨床教授吳英俊表示,曝曬在烈陽中……
薑蔥焗蟹
[材料]:蟹500g,薑數小片,蔥3條切短度,蒜茸1湯匙。[調味]:鹽約0.3湯匙,胡椒粉少許,生粉2湯匙。[做法]:1.蟹洗淨,剖開斬件,拍裂蟹鉗,滴幹水後,用少許生粉及油撈勻,放盛器內。2.加蓋後……
冰硼散-藥多用
冰硼散是咽喉腫痛要藥,近年臨床應用拓寬,一藥多用,甚是方便。  潰瘍性結腸炎  用冰硼散0.3克,錫類散0.9克,溶於0.25%的普卡因50毫升,每晚灌腸一次,8例均在30天內治愈。  秋季……
美味的蘋果是肺部的清道夫
    您是每天穿梭在大小車輛、吸滿一堆廢氣的機車騎士或行人?    您是忙著調理三餐、每天與廚房油煙戰鬥的家庭主婦?  ……
紫 桂 燜 大 排
主料 豬帶骨外脊肉1.5公斤,紫肉桂5克。調料 植物油900克(實耗約70克),熟大油50克,鹽8克,白糖5克,料酒15克,   糖色烽冼,薑25克,蔥50克,雞湯1.2公斤。作法 (1) 將外脊肉除……
椒鹽蹄膀
基本特點 味香脆,適用於秋冬季節 基本材料 蹄膀(1只)、幹菱粉(65克)、醬油(6.5克)、椒鹽(6.5克)、蔥花(4克)、薑(4克)、黃酒(6.5克)、精鹽(2.5克) 【制作過程】 一、……
外耳道異物應急法
外耳道異物是指異物不慎進入外耳道所致損傷性疾病。外耳道異物的種類很多,大體可分為以下三類:   非生物性異物進入外耳道,這種情況,在成年人中少見,多見於小孩由好玩將小石子、豆類、鈕扣或紙片等放入外耳道……
冬季用白醋可緩解皮膚幹裂
冬季氣候幹燥寒冷,很容易患上皮膚幹燥瘙癢症。可用醫用甘油20毫升加白醋80毫升,調勻制成潤膚露,於沐浴後趁著毛孔全部張開、皮膚未幹透時塗抹全身,使潤膚露滲入皮膚深處。這個配方已在臨床使用數年,患者反映

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