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四十歲男士健身要留神
40歲,是男人的一道坎兒,有的人事業上了台階開始安享奮鬥的果實;有的人養成了良好的生活方式,健康的機體依然會有充盈的活力;而形成了科學的健身習慣的男士,則以成熟的氣質與健美的體形將自己打造成完美男人。
觸動時尚脈搏的定向運動
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    乳腺癌會遺傳給下一代嗎?
        大概10%左右的乳腺癌患者有家族史。美國的一項統計顯示,母親患乳腺癌,女兒患乳腺癌的概率較無家族史的高2—3倍,若母親在絕經前患雙側乳腺癌的話,女兒患病的幾率比常人高達8—9倍。上海的一項調查顯示有乳腺…

        你是否已經習慣了索道登山,松下留影,湖中泛舟等等千篇一律的旅遊方式?你是否已經看膩了似曾相識的高台樓閣,小橋流水?你是否對那些常規的旅遊線路感到庸懶和無趣?你是否幻想著貼近自然?也是否渴望接觸大地?還有體驗那速度帶來的刺激?你在現實生活中迷失方向?

      你是否願意觸碰時尚的脈搏?你知道不知道定向? 來吧!用你的鼠標,點擊定向帶來的一切。

      定向運動就是利用地圖和指南針到訪森林地圖上所指示的各個點標,以最短時間到達所有點標者為勝。它是一項風行歐美的時尚戶外活動,一項地圖和指北針的遊戲,一項挑戰智能和體能的運動。

      定向最直觀的寫照—— 一種利用地圖和指南針,在陌生地域選擇行進方向、路線,最後達到預定目標的運動。 定向首先注重的是智力和野外生存的知識,其次才是體力,再加上它低廉的成本(活動地點取之於天然的山林,無須華麗的場地和昂貴的英倫草皮),因此無論男女老幼,還是貧富貴賤,人人都可以從從容容地玩定向。

      放棄"白天看廟,晚上睡覺"乏味的常規旅遊,離開酒吧間、麻將桌,讓我們一起在大自然中參加激動人心的定向運動,接受"體力+智力"的挑戰,品味合力制勝的感覺吧!

    對痢疾杆菌的消毒方法
        常用的消毒方法有下面幾種:     煮沸消毒法:將病人用過的餐具、玩具、耐熱物品及布料衣物浸泡水中,加熱煮沸20分鍾左右,即可徹底消毒殺菌。     日光與紫外線:日光是天然有效的殺菌因子,將病人的衣服、被…
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