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四十歲男士健身要留神
40歲,是男人的一道坎兒,有的人事業上了台階開始安享奮鬥的果實;有的人養成了良好的生活方式,健康的機體依然會有充盈的活力;而形成了科學的健身習慣的男士,則以成熟的氣質與健美的體形將自己打造成完美男人。
中醫熏蒸,冬季肌膚的護理好方法
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    氣滯胃痛沖劑
     名    稱 氣滯胃痛沖劑  組    成 柴胡、枳殼、白芍、甘草、延胡索、香附等。  功    用 舒肝和胃,止痛消脹。用於肝鬱氣滯、胸痞脹滿、胃院疼痛等症。臨床多用於慢性胃炎、消化性潰瘍、慢性無黃疸型肝炎等。   劑 …     隨著冬季的來臨,由於空氣的幹燥水分流失嚴重,各種季節性的皮膚病又接踵而至。皮膚幹燥瘙癢雖不是什麼大病,可癢起來實在令人心煩,嚴重的還會影響人們的休息和睡眠。為此我們特走訪了一醫院整形美容中心的皮膚護理部,據該部陳琳護士長介紹,目前在該中心運用一醫院密制的中藥包配合中醫香熏熏蒸療法為很多顧客朋友解決了冬季肌膚的各類問題。中醫熏蒸方法曆史悠久。西周時期就盛行於宮廷王室,是貴族權貴們用來潔身、治病、辟邪的一種手段。從晉唐時期起,開始被廣泛運用到臨床各科,成為一種治療方式。中醫熏蒸就是利用皮膚的內分泌、吸收、滲透、排泄、感覺等功能這些生理功能,使藥物通過皮膚表層吸收,角質層滲透和真皮層轉運進入血液循環而發揮藥效。因為是通過熱氣的作用,對皮膚起到活血化瘀、疏通絡脈、祛風除痹之功用,從而達到治療疾病之目的。
     
      一般的熏蒸是不夠的,必須經專業的美容師為顧客做個全身的祛角質按摩,從而通過按摩可加強全身血液循環,緩解疲勞,活絡筋骨。只有做完前面的准備工作後熏蒸時中藥成分才能更滲透至皮下組織易被肌膚吸收。熏蒸完後也不用再沐浴,直接讓藥物成分停留在肌膚表面起一個保護作用。堅持做一個療程後,肌膚的幹燥、脫屑、瘙癢、幹紋等症狀都會明顯改善。同時對治療痤瘡也都有很好的療效。 冬令進補,試試膏方
        我國民間有冬令進補的習慣。這是因為在寒冷的冬天,人體的生理功能處於抑制、減低狀態,在冬令進補,有利於把精華物質儲存在體內,增加機體的抗病能力,來春就可以不生病或少生病。由於膏方在服用時多用開水沖調…
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