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家庭意外急救須知
家中突發意外,舊病複發或受外傷,急救非常重要。然而,不正確的搶救往往是南轅北轍、雪上加霜。應防止以下幾種常見的錯誤搶救方法:  急性腹痛忌用止痛藥以免掩蓋病情,延誤診斷,應盡快去醫院查診。  腹部受……
糖尿病家庭護理
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    電腦族每天必喝四杯茶
        面對電腦時間長了不好,那該怎麼辦?其實每天四杯茶,不但可以對抗輻射的侵害,還可保護眼睛。    1.上午一杯綠茶:綠茶中含強效的抗氧化劑以及維生素C,不但可以清除體內的自由基,還能分泌出對抗緊張壓力的荷爾…

    1、掌握有關糖尿病治療的知識,樹立戰勝疾病的信心。

    2、學會尿糖定性實驗,家庭常用試紙法。

    3、掌握飲食治療的具體措施,按規定熱量進食,定時進食,避免偏食、過食與絕食,采用清淡飲食,使菜譜多樣化,多食蔬菜。

    4、應用降糖藥時注意觀察藥物療效及副作用。

    5、注意皮膚清潔,尤其是足部、口腔、陰部的清潔,預防感染,有炎症、癰和創傷時要及時治療。

    6、避免精神創傷及過度勞累。

    7、出現疲乏、饑餓感、心慌,出汗時,表明為低血糖反應,可口服糖水。

     

    暴飲暴食與體重增加
    暴飲暴食過後,體重可能會增加兩至三磅,這時的你不用太擔心,增加的體重大部分都是水份,並不是脂肪。但是,食量比平日吃得多,不免會攝取過多的鈉,鈉會滯留水分。而吃入過多的碳水化合物,身體則會以糖原的形式存…
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