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從保姆式照料走向專業化護理
我國是人口大國,也是老年人最多的國家,衰老等自然規律所導致的老年性疾病困擾著不少高齡老人。為這些高齡老人提供比較完備的老年護理,十分必要和迫切。  老年護理有著特定含義,它是指對老年人疾病的治療護理、……
哮喘老人的冬季護理
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    丁呋洛爾
         俗稱:乙苯呋心安    藥物簡介  【藥理】 對β1受體阻斷作用無選擇性,具有內在擬交感活性   【應用及用法】 用於輕、中度高血壓   【注意】   (1)除對心髒的β受體(β1受體)有阻斷作用外,對支氣…

         寒冷的冬季,一些患有慢性支氣管炎、哮喘肺氣腫的病人著涼感冒後,常會出現咳嗽、咯痰、胸悶、氣喘等症狀,嚴重時還會發生呼服困難。因此加強哮喘病人的冬季保健十分重要。

      1、切忌著涼,外出時要系圍巾、戴帽子。雙腳受涼會引起鼻粘膜血管收縮,以致感冒,所以,一定要避免雙腳著涼。

      2、切忌猛烈地運動,可適當地散步、慢跑、做操或打太極拳,提高抗寒能力。

      3、切忌吸煙。吸煙是引起咳喘的最常見的原因之一,必須戒除。冬天室內要適當通風,並注意不要在室內生火盆取暖。

      4、飲食切忌大魚大肉,應以清淡,易消化為宜。此外,適當地多吃些奶類、蛋類、瘦肉、豆漿、豆制品及蘿卜、梨、桔子等。

    做愛後不要有這四種行為
    性生活是一項比較劇烈的運動,肌肉、骨骼,尤其是神經系統極度興奮,全身血管擴張,血流速度增快,能量消耗大。因此,性生活之後,應該:    一不要吸煙。此時吸煙,會促使煙中有害物質的吸收,影響健康。   …
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