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    “人體藥庫”趣談
    人身上能產生好幾種中藥材,這些中藥材在我國醫學史上,應用於臨床已有好幾千年的曆史了。隨著現代科技的突飛猛進。不斷地開發出新的產品,其應用范圍不斷拓寬,為人類防病治病、保健強身作出新的貢獻。    指甲 藥名…   研究發現,冬季,老人易產生負性情緒,體內交感神經興奮,釋放大量血管活性物質,如腎上腺素、去甲腎上腺素等,使人的代謝和心肌耗氧量增加,還可導致冠狀動脈收縮或發生痙攣,造成心肌缺血,引起心律不齊、心絞痛,甚至心力衰竭。寒冷可引導起冠狀動脈收縮,導致心肌缺血,加重心髒負荷。冠心病病人要隨時注意保暖,夜晚入廁要披衣,不要長時間逆憶走路,每年的11月和4月為急性心肌梗塞的發病高峰期,這兩個月多數地區的氣壓、風速、溫差處於極不平衡狀態,而變化多端的氣候可能導致心髒血管發生痙攣,最終導致心梗,所以此間冠心病患者應減少體力法活動,注意保暖,避免疲勞和情緒波動,盡量少參加社會活動和長途旅行等。 
     
      冠心病人要有足夠的睡眠。冠心病人還需重視,睡眠醒來必須先在床上躺一會兒,待"醒透"後再起床,避免心絞痛發作。冠心病的飲食宜清淡,忌過飽,對食鹽的攝入要加以限制,因食鹽中的鈉離子有增加血容、使心髒負擔加重的不良作用。切忌暴飲暴食。適當控制膳食中的熱量,多食五穀雜糧,提倡少勞多素,糧蔬混食,多食水果,避免偏食,以促進機體康複。 
     
      冠心病人的運動鍛煉要有一定的強度,能持之以恒,一般每周不少於3次,每次20~40分鍾,運動量以不增心率為宜,或心率雖明顯增加,但經休息片刻後,便逐漸恢複正常,且不伴有胸悶、氣短、咳嗽、胸痛等,自我感覺良好,說明運動量適中。 上環引起月經過多怎麼辦?
    上環後月經過多是需要認真診治的。有些人認為“月經多點沒有什麼,沒必要大驚小怪,不需要進行治療”,這種觀點是錯誤的。因為在正常情況下上環是不會導致月經過多的,月經過多本身就是疾病。           凡是上環後…
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