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夜景攝影技巧
你想尋找攝影機會嗎?除了那些能產生迷人影像的白天之外,你可能偶爾會聽說一些攝影師利用日落的餘輝或日出前的霞光拍攝——大約有30分鍾的時間,可有多少時候你聽到關於攝影師利用另外9到10個小時去拍攝神奇的……
老人會笑才長壽
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    美麗和一絲不掛有關系?
        我問了我的一批同事以下兩個問題:——有否想象過自己在足夠安全的環境裏,發生親密行為卻是穿著衣服的?    ——就是說,可以想象做愛但不是一絲不掛嗎?   來看看女同事們的答案:“沒有。這是社會調查嗎?…   英國著名化學家法拉第年輕時,因工作過分緊張,精神失調,經常頭痛失眠,雖經長期藥物治療,仍無起色。後來,一位名醫對他進行了仔細檢查,但卻不開藥方,臨走時只是笑呵呵地說了一句英國俗語:“一個小醜進城,勝過一打醫生。”便揚長而去。法拉第對這話細加品味,終於悟出其中奧秘,從此以後,法拉第常常抽空去看滑稽戲、馬戲和喜劇,經常高興得發笑。這樣愉快的心境,使他的健康狀況大為好轉,頭痛和失眠都不藥而愈。   笑是一種特殊的健身運動,人一笑,便引起面部表情肌肉和胸腹部肌肉運動,捧腹大笑時連四肢的肌肉也一起運動,從而使人體內血流加快,促進全身新陳代謝,有助於提高機體的抗病能力。法國醫生指出,放聲大笑是一種吸氧的過程,氧氣進入血液,促進血液循環,可以加速消減血液中導致機體功能衰退的毒素,人體內的糖分、脂肪和乳酸也可以更快分解。  笑也是一種有效的消化劑。愉快的情緖可增加消化液的分泌,喜悅的笑聲能促進消化道的活動,從而增進食欲,有助於食物的消化和吸收。  笑是呼吸系統的“保護神”。隨著歡聲笑語,能使人不由自主地作出深呼吸運動,猶如做呼吸體操,把呼吸系統的分泌物排出。  此外,笑能調節心理活動,笑能克服孤獨寂寞的抑鬱心理,笑能有助於個人更好地適應外界環境。心理學家肯鮑威爾在分析了壓力對人體所造成的影響後,指出:只要笑聲一出,身體便會瞬間松弛下來,因它能抑制皮質醇和腎上腺素,化解壓力所帶來的禍害。最近,美國醫生指出,人的笑由右腦額葉前部皮層控制,它同時主管人的情緖。每笑一次,它就刺激多種功能和激素產生,這對維持人體健康十分重要。人在笑時,注意力被轉移,肌肉放松,抗痛激素的分泌增加,可以緩解頭痛、背痛、腹痛、肌肉痛等症狀。一位日本醫生利用笑聲治療癌症和其它病——他將笑聲和優美動聽的談話錄下來讓病人聽,中間加錄了諸如“我的身體有能力戰勝疾病”之類的動聽的話,通過潛意識提高病人的免疫力。他發現,笑可以明顯促使消除癌症的細胞活躍起來。  如今,國外已有一些康複醫院專門聘請喜劇演員定期到醫院表演,使病房充滿歡聲笑語,促進病人早日康複。以上內容僅授權39健康網獨家使用,未經版權方授權請勿轉載。 掃碼或關注微信公號jjkkxxg回複【風險】即可測試 神奇(珊瑚癬淨)250毫升¥11.024家藥店在線銷售購買29位用戶點評了該藥>>貴州金橋藥業有限公司【適應症】殺菌,止癢。用於腳癬、手癬、指(趾)甲癬。[詳情]【適應症】【不良反應】【禁忌症】【注意事項】詳細說明書>>提問治療糖尿病的神奇藥方治療尿毒症神奇驗方更多咨詢>> 心肌肽素研制成功
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