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引起骨壞死的原因有哪些
骨組織缺血性壞死,也稱無菌性骨壞死,是一種常見病。與外傷、應用激素及酗酒等諸多因素有關。  關節附近的移位性骨折是引起骨壞死的主要原因之一。骨折使局部血液供應遭到破壞,這種情況也見於某些髖關節脫位病人……
老人的快樂四法
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    乞丐、人性及其他
    昨日下午,空中有冷冷的雪雨在飛,我漫步街頭,看到一大群人圍著什麼,本不愛湊熱鬧,心裏想著:無非又是什麼人在乞討,這種人我見的多了,平生最恨健康的人乞討了。  聽到一陣陣的驚歎聲,還是忍不住去看一看。 …

      延年益壽是每個老年人的夢想,而保持樂觀正是長壽的重要因素之一。美國《預防》雜志日前撰文介紹了長壽專家提出的4條有助保持快樂心情的好習慣。

      1.常打電話

      美國加利福尼亞大學流行病學教授特裏薩說,保持長期的友誼,對維持快樂心情和身體健康大有好處。而僅僅通過打電話與朋友聊天就讓血壓降低也不是什麼奇怪的事。此外,每周至少參加一次社交活動的人,思維會更敏銳,並有預防心髒病的作用。

      2.記錄愉快時光

      記錄下愉快的事能夠提神。加利福尼亞大學的研究顯示,寫下所有值得感激的事的人在未來一周會更樂觀,對他們的生活也會更為滿意。不過,這也不要做得過火。有研究顯示,那些一周寫1次感恩日記的女性,比那些每周3次的人更覺得幸福。因此,要找到適合你的次數,以免讓它成為負擔。

      3.多做好事

      美國心理學專家索尼婭博士的研究顯示,一天做5件好事能使人變得幸福和安寧。當然,做善事不必事先計劃,一些舉手之勞和微不足道的小事就會讓你感到意外的回報。如果你很難每天做足5件好事也不必煩惱,索尼婭博士指出,做到本性善良就有收獲。

      4.回憶過去

      每周抽出一些時間,寫下或錄下,甚至是只在心裏回憶過去的重大事件。美國長壽中心主任巴特勒說,可以以不同的時間段來撰寫你的人生史:大學時代、新婚之始、職業生涯、初為人母(父),寫下每個人生階段的勝利、失誤以及對未來的教訓。

      回憶不好的時光與回顧美好時光一樣有用。因為很多事情只有在若幹年之後,你才能發現,那次“損失”為你開啟了另一扇門,並最終解開心結。

    男性包皮環切可防止數百萬人感染艾滋病毒
        科學家們認為,如果在未來20年中在非洲擴展男性包皮環切的做法,那麼可以防止300萬人死於艾滋病,讓將近600萬人免於感染艾滋病。          在一項發表於7月10日的《公共科學圖書館·醫學》(PLoS Medicine)的研究…
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