您現在的位置: xihele健康網 >> 大眾健康 >> 生活 >> 生活資訊 >> 飲食 >> 飲食指南 >> 飲食之道 >> 正文
冬季吃火鍋話痛風
痛風是一組因嘌呤代謝紊亂及高尿酸血症所致的疾病,隨著人們生活條件的不斷改善,特別是飲食方式的改變,痛風的發病率明顯增多,並有逐年增長的趨勢。痛風多發於30——60歲成年男性,患病率隨年齡漸增,男女之比
胃病患者冬季要注意保養
  • Prev篇文章:
  • Next篇文章:
  • 胃病患者冬季要注意保養


    炒雞冠
    【特點】 色澤雪白潔淨,味感香鮮爽口,質地軟脆不膩。 【原料】   雞脯肉125克,雞蛋清3個,大粉面25克,大頭菜30克,蔥絲5克,薑絲5克,蒜絲5克,精鹽1克,韭黃25克,味精少許,白豬油250克(約耗50克)。 【制作過…

        進入冬季了,天氣日漸變冷,很多胃病患者又開始吃火鍋等熱辣食品。昆明市西山區棕樹營社區衛生服務中心提醒廣大胃病患者,日常生活中要注意保養,尤其在冬季更是要注意飲食

        每日三餐應該有規律,避免暴飲暴食或打亂進餐時間與胃酸分泌的關系;飲食宜清淡,少吃肥肉濃汁湯等高脂、高蛋白食物;避免過冷、過熱、過硬、過酸及含粗纖維過多的食物;避免過頻引用咖啡、濃茶及酒精濃度過高的酒類,以及產生二氧化碳過多的飲料;少用調味品,以減少對消化道黏膜的化學性刺激;少吃熏制、油炸食物,不吃黴變及含著色劑、添加劑、防腐劑的食品,多吃蔬菜、水果、動物肝、禽蛋等新鮮食物;保持良好的心理狀態,避免過度精神緊張;生活有規律,注意勞逸結合,吸煙者要戒煙。

    上肢:腋腔
    腋腔分頂、底和四壁。頂為骨性;底為膜性;前壁為肌性;外壁為骨性;內側壁和後壁均為肌、骨性。  1、頂:由鎖骨、肩胛骨和第一肋圍成,腋靜脈、腋動脈和臂叢由前內向後外相互伴行通過,鎖骨的運動對其有一定的影晌…
  • Prev篇文章:

  • Next篇文章:

  • 發表評論】【加入收藏】【告訴好友】【打印此文】【關閉窗口
    網友評論:(只顯示最新10條。評論內容只代表網友觀點,與本站立場無關!)
     
     
    飲食之道相關
    沒有相關文章