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晨練也有很多講究
從床上開始“晨練”應從一睜眼開始,醒後不馬上起床,而要“懶床”五分鍾,以使生物鍾對由慢轉快有個適應過程。此時可揉腹、叩齒、提肛及“梳頭”(以五指當梳子,實為頭部按摩),並進行“心理沐浴”,即想想愉快欣……
保健商品
「批准文號」  衛進食健字[1997]第041號  「生產廠家」  葡萄王企業股份有限公司  「主要成分」  褪黑素(Melatonin)。維生素B6  「功效成分」  褪黑素  「功效成分及含量」 ……
冬季養生不妨吃點寒食
冬季在抵禦寒氣的同時,也要注意,散寒助陽的溫性食物往往含熱量偏高,食用後體內容易積熱,常吃會導致肺火旺盛,表現為口幹、舌燥等。如何才能壓住“燥氣”呢?中醫認為,最好選擇一些“甘寒”食品,也就是屬性偏涼
對付油發五招
    頭發起油的原因是皮脂腺對某種激素的過敏。沒有任何東西可以改變這一點。但用適當的美發化妝品和正確的洗頭法可以加以控制。   方法1:每天洗頭,但洗法要正確每天用柔和的香波洗頭可阻止頭皮……
框架結構住宅
    框架結構住宅,是指以鋼筋混凝土澆搗成承重梁柱,再用預制的加氣混凝土、膨脹珍珠岩、浮石、蛭石、陶粒等輕質板材隔牆分戶裝配而成的住宅。……
男性長期補陽容易補空
    國家藥品監督管理局藥品評審專家、省中醫院男科主任醫師徐福松教授在接受記者采訪時說,一些認為自己需要“壯陽”的男科病人實際上大多數不是缺陽,而是缺陰,有很多人因長期……
雪麗大蟹
味 道 鮮嫩味美 適宜季節 無關 材 料 大海蟹兩只(約750克),熟蟹肉150克,雞蛋清100克,油菜葉100克,蔥薑各5克,濕澱粉20克,精鹽2克,清湯50 克,味精1克,料酒10克,……
單眼皮女星范本化妝技巧
問:單眼皮,並且又很細小,怎樣使自己的眼睛看起來大一些?   答:可用較深色的眼影抹在眼尾靠近睫毛根部,然後稍向外暈染,眼線筆緊貼睫毛根部畫一條,再配上黑色的睫毛膏,眼尾處畫濃密些。“煙熏”妝幾乎可以……
鮮茄肉茸脆鍋巴
【原 料】  番茄2個,洋蔥 1個,免治豬肉 4兩(160克),蒜茸2粒量,鹹酥鍋巴1包醃料:生抽3/4湯匙,糖1/4茶匙,麻油及胡椒粉少許,生粉 1茶匙,水1湯匙芡汁料:水1/4杯,茄汁 ……
Office一族流行“以毒攻毒”
在現代化的辦公條件中,人們的速度明顯加快,但也埋下了一些健康隱患,輻射、噪音、粉塵、重金屬汙染……對於這些隱患,人們是沒有辦法避免的,但可以選擇一些特定的食物來對抗辦公室的這些汙染“元凶”。  食物抗……
蘇格拉底與失戀者的對話
    蘇:孩子,為什麼悲傷?   失:我失戀了。   蘇:哦!這很正常啊,如果失戀了沒有悲傷,戀愛大概也就沒有什麼味道,可是年輕人, 我怎麼發現你對失戀的投入甚至比對戀……
洞悉妻子的婚外戀
  第一階段:丈夫對妻子關心不夠,妻子開始抱怨   丈夫處在一個競爭性強、任務繁重的職位上。回家時,他已筋疲力盡。他愛他的妻子,但沒有花更多的時間在精神上使妻子滿意。  妻子處於精神上需……
雙味山雞
原料] 山雞1只,辣椒末、冬菇、冬筍、鹽、椒鹽適量。[制法]1.整雞剔骨,將剔下的雞骨放入油鍋炸至金黃酥脆,撈出裝盤,佐以椒鹽。2.雞肉切丁,冬菇、冬筍切丁。3.將雞肉丁、冬菇丁、冬筍丁加高湯及調味料……
與美白長相廝守
對於女人來說,擁有平滑皮膚與驕人事業同樣令人歡喜。      有意無意的護膚果然有效用,一直以來,我的肌膚幾乎沒怎麼變化,走到哪裏都要被問到秘訣。在與風霜抗爭的過程中,總……
常見急症(胸部損傷 )
胸部損傷由車禍、擠壓傷、摔傷和銳器傷所致,包括胸壁挫傷、裂傷、肋骨骨折、氣胸、血胸、肺挫傷。有時合並腹部損傷。   (一)胸部挫傷的處理   胸部挫傷僅表現局部血腫、青紫、皮損,現場不需處理。但要注意……
中風和天氣有沒有關系?
人和環境是一個整體,外界氣候的變化與中風的發生密切相關。惡劣的天氣可以使人體的血管調節功能發生紊亂。氣溫驟降,會使血管收縮,血壓升高,易致腦血管破裂出血;寒冷還會使血液中凝血因子含量增高,引起腦血栓形……
莫讓“綠化”變“草化”
      用蒸蒸日上、日新月異等詞語來形容當前我們的城市建設,猶顯不足。隨著一個個住宅小區拔地而起,綠化工作也在相繼展開。房地產開發商們的廣告也紛紛……
我不是一個零!
有一位哲人說過人們對自我的認識是能夠深化,卻難於窮盡的。心靈陷入徹底盲目的人,是自己不知道自己的人。我害怕心靈的盲目,於是我問自己:我是誰?  我是一個簡單的女人。我覺得簡單就是美,簡單就是享受。我崇……
采用吸煙減肥
有人說“吸煙可以減肥”,這種說法有道理嗎?  吸煙是否能夠減肥,1992年3月3日《健康報》載“中國吸煙與健康協會”陳百煉的文章回答了這個問題。  根據日本生命計劃中心風崎倫正對170例戒煙至少兩年以……
歐洲遊通訊注意事項
網際網絡也可以網際漫遊  當你向網絡服務公司申請了使用帳號,附加的電子信箱(E-Mail)是不是也成了你和朋友聯絡的重要工具?你必須要出國一陣子,卻又不舍得和網絡上的朋友失去聯絡時,怎麼辦?其實,In……
Matthew Kroeker家居產品設計
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