您现在的位置: xihele健康网 >> 大众健康 >> 首页
推荐大众健康
吃桂圓搭配菊花茶防止上火
桂圓味甘、性溫,具有益氣養血、開胃益脾、安神益智的作用,是冬令進補的佳品。但桂圓屬熱性,不宜多吃,如大量食用,容易引起上火。其實,吃桂圓時不妨來杯菊花茶,就不用擔心上火了。  桂圓適合年老體弱、產後體……
一帆風順
【特點】 蟹鮮、果香、清口。 【原料】 香瓜、木瓜、蜜瓜各一斤,蟹12只。 【制作過程】 水果去皮、切粒,放冰箱內冰凍。蟹汆熟,拆肉留鉗及蓋,將蟹肉、水果粒加沙律醬拌勻,放回蟹蓋內,蟹鉗肉垂……
變速跳繩練反應
    一根跳繩,一塊空地,再加上一個好心情,簡單的運動就能給你帶來無限的快樂和健康。跳繩看上去簡單,但玩起來不簡單,它有許多種跳法,不同的跳法對人體有不同的影響。&nb……
敏感——少女神經衰弱的根源
多思、敏感幾乎是所有少女共同的正常心理特征。據分析,一些患有神經衰弱或神經官能症的少女,究其原因就在於長期的過於敏感、過度緊張,引起大腦神經興奮與抑制失調。由於失調,身體便會出現不適感。長期大量的身體……
街舞——流行健身方式
   作為Hip-Hop重要組成元素之一的街舞,2003年的冬季在中國大地掀起了一陣火熱的旋風。這股熱流讓熱戀街舞的人們心中有了依托,隨著首屆全國街舞電視大賽在全國的舉辦,這種一直……
怎樣鑒別奶油的質量
    鑒別奶油的質量好壞應從以下幾點進行:     1.形狀:包裝開封後仍保持原形,沒有油外溢,表面光滑的奶油質量較好;如果變形,且油外溢……
主要如何治療骨質增生
    本所通過萬餘例骨質增生病患者臨床觀察,口服舒筋活絡散及外用追風透骨膏即可,且療效顯著。骨質增生如壓迫住神經患者,可以同時服用西藥維生素B1(每次20mg、每日3次……
秘決:蛋白質男人速成術
<FONT face=Times New Roman      為什麼讓他做個蛋白質男人因為蛋白質是一個男人之所以為男人的“根本” 不僅關系到他……
減肥要學會正確吃肉
    減肥雖然是打造女性身材美麗的途徑,但是一味地節食並不可取,應適當調配減肥食譜,注意補充身體所需的營養成分。減肥並不意味著天天吃減肥菜、水果、減肥茶等食品,減肥的時……
30歲男子用玻璃當飯
銅梁縣30歲男子彭汝中,3年來一直把燈管等玻璃制品當飯吃!難道他有特異功能?其實,彭汝中自己也想探個究竟。近日,從未到醫院做過儀器檢查的他,來到了第三軍醫大學大坪醫院。   &nb……
頭發保養五個基本程序
現在的流行趨勢導致燙發、染發成為女性普遍追趕的漂亮標志,但是也有很多人對漂亮之後的頭發發質變差、幹枯、無光澤等問題又無可奈何,雖然可以做倒膜,但不管怎樣也是對頭發有傷害的。其實擁有烏黑秀發的基本保養程……
火災如何避免嚴重燒傷
火災發生時,常常造成人員燒傷。如果了解有關知識,則可使燒傷程度減輕。   ⑴衣物著火時切勿奔跑、大聲呼叫,以免造成自己的呼吸道燒傷。   ⑵在家中或其它建築物的室內發生火災時,應臥倒、用濕毛巾捂住口、……
中醫減肥推薦的標准(一頓)食譜
開始中醫減肥後,為你制定的食譜每天不到1000卡路裏,習慣以後要降到400-500卡路裏。一般推薦普通成人每天的熱量是1,800-2,000卡路裏,但是由於零食和快餐,大部分人會輕易超過這個標准。&n……
吃避孕藥同時補什麼?
    口服避孕藥是我國育齡婦女常用的措施之一。口服避孕藥的主要成分為雌激素和孕激素,具有抑制排卵的作用,有效率達95%以上。     但是……
針灸減肥的反彈情況
針灸減肥的效果非常明顯   臨床統計顯示,針灸減肥總有效率達98%。完成整個治療過程後停止治療,穩定率達92.3%和89.6%。減肥過程中體重不會直線下降,需經過治療期-穩定與調整期-鞏固期……
智利“天然偉哥”被遊客搶購
智利馬普切部落使用的一種“天然偉哥”和其他傳統草藥療法正日益受到青睞,同時再度激發起人們對馬普切部落土著文化的興趣。  “馬普切偉哥”脫銷  作為智利最大的土著部落,馬普切人長期以來就在使用各種各樣的……
無規律的生活能否引起神經衰弱?
有節奏的音樂娓娓動聽,使人心情舒暢,精神愉快;雜亂無章的聲響令人心煩意亂,甚至有礙身心健康。無規律的生活當然也可能引起神經衰弱。有的人工作與休息的時間不分,飲食與睡眠的時間不定,他們在晚上或午間休息時……
鹿肉
    簡介:鹿肉是高極野味,肉質細嫩、味道美、瘦肉多、結締組織少,可烹制多種菜肴。鹿肉含有較豐富的蛋白質、脂肪、無機鹽、糖和一定量的維生素,且易於被人體消化吸收。&nb……
心理衰老的種種表現
    面對老年期,要防“心衰”。所謂“心衰”並非指生理上的心力衰竭,而是要防心理衰老。    心理衰老有哪些表現呢?  ……
肚腩:美眉們的心頭頑疾
   一進入春天,身邊嚷著要減肥的人不知不覺地多了起來。誰願意把自己臃腫的身材暴露在這最美的季節呢?特別是日漸隆起的“大肚腩”,不知情的人還以為你有了幾個月的身孕;親愛的他,原本看……
白發脫發食療配方
1.玻璃核桃仁(中醫驗方)  主治:須發早白易脫落,容顏易老。  配方:核桃仁250克。白糖、生油。  用法:炒鍋放生油,燒至四成熱時,放入核桃仁炸至漂起時撈出。鍋內留少量底油,燒至五成熱時放入白糖攪……

20 篇文章   首页 | 上一页 | 1 | 下一页 | 尾页 20篇文章/页  转到第
 
 
大众健康栏目导航
热门大众健康
推荐大众健康
大众健康网站导航
点击申请点击申请点击申请点击申请点击申请点击申请点击申请点击申请点击申请点击申请
点击申请点击申请点击申请点击申请点击申请点击申请点击申请点击申请点击申请点击申请