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早晨賴床5分鍾有益肌肉和大腦健康
冬天早起,對許多人來說非常困難。被窩內外是兩個世界,想到外面的寒冷,人們當然願意躲在暖和的被窩裏不願起來。最近的《台視新聞》給這些人帶來了好消息,冬日早起時,賴床5分鍾可對人體的肌肉和大腦有益。  冬……
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