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美國研究顯示:短程散步同樣可以改善健康
近期,美國《社區衛生和流行病學雜志》發表的一項研究顯示,即使是短程散步也可以降低血壓,改善你的健康。  據悉,這項新研究是由北愛爾蘭皇後大學塔利等研究員完成的。研究者要求106名身體健康但長期久坐的公……
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